对于经常抽烟的朋友来说，牙齿发黄是很常见的现象，尤其是老烟民的牙齿特别脏，上面有一层黑乎乎的烟垢，刷牙也刷不干净，还伴有严重的口臭。这样会危害牙齿健康，有损你的个人形象，还影响与他人的交流。牙黄口臭一张嘴就尴尬？其实解决问题并不难，下面教你一笨方法，牙齿很快恢复亮白，而且口气更加清新。每天刷牙前加一点“它”，牙黄口臭去光光，不用再花钱去洗牙了。
第一招：一个美白牙齿的生活小偏方，将干花生磨成粉，然后将它当成牙粉来刷牙，最好是和牙膏一起配合使用，坚持使用有很好的效果。
第二招：小苏打，小苏打具有很好的清洁功能，属于强碱性的一种物质，可以去除牙齿上的牙渍，让牙齿变得洁白，每天在刷牙的时候在牙膏上撒上一点小苏打，每天坚持使用，不就牙齿就会亮白啦。
第三招：很简单，只要将新鲜的草莓碾成糊状，然后跟1/2茶匙的发酵粉搅拌均匀，搞定之后用牙刷将草莓糊均匀地涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口就可以了，这个方法能够有效去除牙齿上顽固的污渍哦。