口臭是很让人尴尬的，不光影响自己的心情，也让别人望而却步。导致口臭的因素有很多，除了一些健康因素以外，还有一些因素和平时的生活习惯有关。
那么有哪些因素会导致口臭呢？
1、喝酒
酒精会使嘴变干，导致唾液分泌减少，这会引起异味的细菌繁殖并导致口臭。
2、舌苔
细菌聚集会在口腔内聚集，并且会释放出气味。舌头也是细菌易于聚集的地方。喉咙，舌头下方和舌头背面的细菌会分解口腔中的蛋白质，会释放出包括硫化氢在内的硫化合物，具有强烈的气味。刷牙的时候千万别忘了刷舌苔，这样对于清除口臭是很有作用的。
3、吸烟
吸烟也会导致令人讨厌的口臭。吸烟嘴里会有烟草的味道，而且吸烟会使口变干，口干很容易导致口臭。此外，吸烟还会导致严重的口腔健康问题，引起牙龈疾病。
4、低碳饮食
不少人会选择低碳水化合物饮食，除了减肥之外，对身体还有其他好处。低碳水化合物饮食会迫使身体以储存的脂肪，而不是通常的碳水化合物为大脑和其他器官提供能量。低碳饮食的副作用之一就是导致人体释放出某些化学物质，会让口腔有轻微的口臭。
5、牙龈疾病
口腔健康问题也会引起口臭，有时口臭可能是一些严重疾病的表现。口臭也是牙龈疾病的症状之一，其他症状包括牙龈出血和牙龈肿胀。
去除口腔异味的办法
1温牛奶
吃大蒜后，会长时间口气难闻。这时只需要喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。这是因为牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，可以有效祛除蒜味。需要注意的是，喝牛奶时，最好小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，效果会更好。
2茶叶
进食大蒜、羊肉等食物后，及时用浓茶漱口或者将一小撮未泡过的茶叶，分几次放入口中，慢慢咀嚼，待唾液软化茶叶后再咽下。此方法还可祛除一般的口臭。
3花生米
吃过大蒜等“重口味”食物后，嚼几颗熟花生米可以祛除口臭。这不仅因为花生本身含有多种天然芳香物质，也因为花生含有β谷固醇，可以有效抑制口腔细菌生长，甚至具有一定的抗癌作用。
4香芹菜
香芹菜有助于消除口中异味，其中包括烟味。而且嚼的时间越长，效果越好。如果找不到香芹菜，用薄荷叶、蒿叶、桉叶、迷迭香叶和豆蔻等也能起到同样作用。
5柚子
新鲜的柚子去皮食肉，细嚼慢咽，能消除饮酒后口中的异味，还能解酒，有消食健脾的功效。
6柠檬
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。吃过大蒜后，可在一杯沸水里加入一些新鲜柠檬汁，直接饮用，可祛口臭。
要保持口气清新，很多人会第一时间想到刷牙，这固然是最直接最根本的处理办法，但出门在外，不可能时刻准备牙膏、牙刷、漱口水这类口腔清洁用品，无奈火锅、烤肉太过吸引，还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢，如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。
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