导语：口臭尴尬多，不要让口臭影响了你的生活！教你几招清除口臭
有时候，生活中最令人心烦的事，其实就是口气问题。有个别朋友与朋友们相聚，本来非常欢乐的气氛，但是因为自己的常常口臭好尴尬，所以都不敢与别人凑近了聊天。
口臭的确是非常尴尬的存在，当出现在公共场合时，我们不敢正视他人，更不敢大声讲话，怕别人嫌弃，所以严重影响了个人的形象。
其实治疗医院检查一下，确认一下自己的口臭到底是怎么形成的，然后再借此去对症治疗。
口臭形成的原因
口臭形成的原因主要有两个，第一个就是生理性的口臭，这种口臭也是我们最为常见的，第二个就是病理性的口臭，这种口臭属于疾病的类型了，医院查看病情。
1、生理性口臭
①不注意口腔卫生
这种口臭是由于不良的口腔习惯和口腔卫生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起的。平时虽然每天刷牙，但如果刷牙方式不正确，刷牙马马虎虎，也会形成口臭。
吃完饭后不爱漱口，食物残渣便会长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生一种会散发臭味的物质，于是嘴里就会发出一种腐烂的恶臭。
另外，舌背的表面积大，有许多沟裂和凹陷，十分有利于细菌、食物残渣等的滞留，充当“细菌储藏室”，如果不注意舌头的清洁，也很容易产生口臭。
②吃了带有刺激性味道的食物
如果我们吃了一些带有大蒜、洋葱、香菜等带有刺激性味道的食物，也会在我们的嘴里形成一段时间的口臭。
③有抽烟的坏习惯
吸烟会使牙齿着色，刺激牙龈组织，引起口臭。吸烟还会影响人的嗅觉和味觉，所以吸烟者往往意识不到自己有口臭。
④唾液分泌少
之所以会出现唾液分泌少的情况，主要在于人的每天饮水量没有达标，于是口腔会有一定程度的缺水，出现口干的情况，唾液中的臭味就会随着挥发。
2、病理性口臭
这种口臭比较少见，主要出现于有龋齿，以及胃部消化能力出现问题的患者中。
比如消化不良的患者，一般都会有口臭，还有长期便秘也会引发口臭。
怎么解决口臭问题
病理性口臭的治理需要长期的吃药治疗调理，但是生理性的口臭是可以通过以下方法进行解决的。
1、做好口腔清洁
口臭的大部分原因还是口腔问题，所以做好口腔清洁是关键，日常不但要做到有效刷牙和清洁牙齿邻面，还要彻底清洁舌背上的食物残渣和细菌，这一点至关重要。
因为舌背是厌氧菌的乐园。清洁舌背可以用普通牙刷，也可以考虑用刮舌器。
2、调整饮食
有口臭的人最好清淡饮食，避免常吃重口味、难消化的食物，否则导致容易消化不良而加重口臭情况。
3、戒烟限酒
吸烟产生的烟渍会增加牙齿菌斑形成速度，烟草的燃烧产物可以直接在嘴里生成挥发性硫化物。而酒精会产生乙醛或其他有气味的物质，然后从嘴里排出，形成特殊的「酒臭」。因此，为了从源头上扼杀口臭，记得少抽烟喝酒。
4、使用口腔喷雾
上面说的三种方法都是需要长期坚持的，但是有的时候出门在外，没条件带上牙刷牙膏，这个时候又有一个重要的场合要参加，怎么办？
可能很多人都会说，如今大家出门都戴着口罩，就算你口腔有异味我也不知道啊？但是你用餐的时候还戴着口罩？和朋友喝下午茶还戴着口罩？
这个时候你的口臭被暴露出来反而会更尴尬！
想要保持口气清新，小编建议大家最好随身携带一款口气清新喷雾，每次饭后或者是约会前，喷一喷，立马还你清新口气，告别口气的尴尬。而且小小的一只，不管放在包里，还是口袋都毫无压力。
我用的是蜜桃味，喷到嘴巴里有一丝丝甜味，口感温润，喷完嘴巴里就没了干涩苦臭感，直到中午还是干净清新的味道。
连着吃几顿火锅也不怕，太惊喜了！嘴里像常住一颗蜜桃，贼少女~~
有了这个精致好物后，这回早安吻终于没把男朋友臭到！自己随时都可以拥有口气清新，撩人于无形！
额，这个喷雾究竟是什么来头啊？
原来是来自DR.ROTUS，一个很低调，却实力爆棚的品牌。
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这也是为什么，DR.ROTUS没有做什么广告宣传，却以依然受到大家的疯狂追捧的原因了。
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它和市面上那些通过薄荷清新口气的喷雾不同！有口臭的话，用它就不用担心了！
这个口喷中特别加入了“柠檬酸+苯甲酸钠”，对“异味”说不！
不像市面上其他喷剂，添加了大量酒精来清除口气，长期用反而会使口腔环境失衡，助长细jun滋生。
这款喷雾采用鲜果“去味因子”，能定向分解餐后的的口腔硫化物，留下清香的水果味。
极致的雾化喷剂深入口腔所有缝隙，入口瞬间就开启了杀jun模式。
这款喷雾有“凤梨味”和“蜜桃味”2种口味
由专业调香师萃取鲜果精华精心调配制成，都是淡淡的清香，闻起来非常的舒服，颜值超高又超好闻。
菠萝甜而不腻，“仿佛在夏威夷的海边饮下一杯酸酸甜甜菠萝气泡水。”
“水润酸甜的清新桃子在舌尖蔓延，清爽香甜是第一感受”，哈口气都是粉红色的蜜桃女孩
每次对准口腔喷1-2次，就可以3秒快速净味，一整天都有清新好口气。
无限空瓶警告！去口气神器，啵啵小心机。
我现在真是大小的重要场合都是用它来给我撑场子，还真是有点依赖它了。
一般人不仅不知道我有口臭，我一说话还特真诚地夸我好精致，好香。
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果味与清凉度配比拿捏得刚刚好，入口清凉不刺激，完全不辣嘴。
我朋友就曾因开车时使用了某款口喷导致酒精含量超标，被交警叔叔拦了下来，真是有理说不清啊！
用它，开车人士也能大胆喷，带上高铁、飞机都都是妥妥的。
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小巧的它，放在包里十分便携！酷炫的外观，被同事朋友发现也不尴尬。
随身放口袋出门也不碍事。
别看它小，它可以持续使用喷，0接触式，方便卫生。
餐后喷一下，尤其是吃火锅、烧烤、大蒜，简直就是重口气杀手。
用过的对它赞不绝口~
一盒共2支，正装+替换装，可喷次！性价比超高。
替换也贼方便的~
不多说了，口臭的、怕口气不好的、想增加自己亲和力的，带走一套。千万别等到让大家远离你了，才发现它的好。
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