一夜也就睡了两个小时左右。不知道为什么，辗转反侧不能入眠。醒来反思难道喝茶的缘故？以前也喝。本身睡的时候就有点晚，躺在床上看《教师专业成长——刘良华教育讲演录》，按照习惯都是翻看上十几页就会睡眼迷离，这次却越看越清醒。索性把书掖到枕下，关灯，强迫自己睡眠。可是各种纷杂都蜂拥而出。心底颇不能平静，也不知道究竟想什么。脑子里乱七八糟的，耳边隔壁房间里大小美女的呼吸声、窗外偶尔的夜归的车声、饮水机与冰箱的声音都在这万籁俱寂的深夜里格外清晰起来。眼里胡乱闪过的画面，影视镜头般的一幕幕闪烁而去，也不知道始自哪里，也不知道归去何方。迷迷糊糊的睡去，四
钙泊三醇软膏点多点便再次醒来，便再无睡意。直到定时的铃声想起，眼皮才渐渐的沉重起来。很想请假，给自己放个假。但终于还是没有。夜，在无眠的时候显得特别的漫长，又在黎明显得特别的短暂。 起床，简单的早餐，载着大小美女上班上学，感觉有点疲倦。到校后又是优质课评选、又是集体备课研究，本想坐下来批几篇作文或者备一两个课，居然没能成行。 下午是连续的教研活动。英语组两节多课，请了区教研员作指导。*史组也是两节课，参与了第一节。中间插空给三位去潍坊学习的语文教师开了个短会，突然感到特别的疲惫。本来今天带了运动服和运动鞋在车后备箱
北京白癜风治疗用什么药里，准备打打篮球。这几年活动量越来越少了，真的像有人说的那样 想长寿么？看看乌龟吧！ ，生命在于静止了！ 奇特的是，今天没怎么专门打听，我所接触的小圈子里居然遇见了两位同样失眠的人。呵呵，真的是人生经历千百种，总有与我相同！