你有没有在早上起床的时候，觉得自己口干或者是口苦口臭的情况，很多人觉得这只是因为刚起床，所以嘴巴里会有一点味道，于是也没有太过在意。但其实在出现这几种情况的时候，就意味着你的身体在某些方面出现了问题。今天我们就来讲一下，有哪几种原因，会导致我们早上起床的时候口干和口苦口臭。
肝火旺盛在我们身体内肝火旺盛的时候，是会引起口苦口臭的，许多人吃饭比较的重口味，喜欢辛辣的食物，这些就有可能造成我们的肝火旺盛。简单来说就是体内的火气太旺盛了，主要是我们内脏的调节出现了问题，虽然不是很严重的疾病，但是需要调理一下的，平时多吃一点清淡的食物，多喝水，以及水果，来调节肝火过于旺盛的问题。
2.肠胃疾病
现在不少人饮食不规律，忙起来就没有时间吃饭，偶尔吃一顿好的就暴饮暴食。导致我们的肠胃承受不住，就会出现各种问题。胃热口苦，可能是有慢性胃炎或者是其他的疾病了，这个就是不容小觑的，如果放任它演变下去，那么你的肠胃会越来越严重。平时不要吃不易消化的东西，多吃一点粗粮和水果来帮助肠胃的消化，减轻它们的负担。
3.口腔疾病
很多人口苦口臭都是因为口腔疾病引起的，可能是牙齿出现了问题，但是没有被发现。许多人晚上不喜欢刷牙，这样子食物的残渣就是一直留在口腔里，在牙龈的缝隙中慢慢发酵，最后腐蚀我们的牙齿。食物的残渣留在口腔里，自然会变臭，久而久之我们的牙齿也会出现一系列的问题。所以早晚刷牙是非常必要的，把牙齿的清洁做到最好，不给微生物留机会。
以上就是我们今天分析的关于口苦口臭引起的三种原因，我们一旦出现这种情况的话，先尝试一下多喝水，看看会不会有所缓解，如果牙龈会痛，甚至面色暗沉可能就是肠胃的原因，就需要去检查了。一旦出现这种情况的时候，还是希望大家重视一下。