不管是吃饭的时候还是说话的时候，我们总要用到我们的牙齿，因此牙齿健康至关重要。特别是在我们说话的时候，如果牙齿清洁不到位，就很容易有异味。口臭的尴尬我们一定深有体会，这也非常影响我们的日常人际交往。所以为了避免尴尬，小编希望大家都能对自己的牙齿健康重视起来。
牙缝中抠出“臭黄泥”，让人非常尴尬？不妨记住这三招，或能改善口气
牙缝里抠出的臭黄泥究竟是何物？
不知道大家有没有从牙齿上面剔出过黄泥，并且闻起来还特别臭。你想知道这些黄泥是怎么产生的吗？小编带你来了解一下。大家都知道，我们的有些牙缝是非常细微的，食物可以塞进去，但牙刷的刷毛不一定塞得进去。因此在只使用普通牙刷刷牙的时候，很难清洁到我们的牙缝，这也就导致了大量的食物残渣仍然留在口腔中。经过长时间的发酵，也就形成了牙缝中的黄泥，很多口臭大多都是这些黄泥导致的。为了我们的牙齿健康，小编希望大家能做到以下这三件事。如果能做到这三点，一口洁白干净的好牙就离我们不远了。
不妨记住这三招，帮你清新口气：
第一招：早晚刷牙。晚上刷牙是为了把我们口腔中的食物残渣都清理干净，要不然这些食物残渣在我们的口腔中经过一晚上的发酵就会产生异味，进而导致口臭。口腔中的微生物也是比较多的，就算是晚上刷过了牙也不可能完全清除掉这些微生物，因此就需要早上刷牙来清新口气。
第二招：少吃侵蚀牙齿的食物。虽说我们的牙齿很坚硬，但它也并不是百毒不侵的。因此平时牙齿要接触各种各样的食物，所以一旦食物的刺激性比较大，对牙齿的伤害也比较大。
第三招：注意牙缝清洁。牙刷很难做到对我们的牙缝进行全面的清洁，如果清洁不到位，各种口腔问题就很容易发生。这时候我们就要借助牙线了，大家也不要担心经常使用牙线会让牙缝变大，牙医已经证明了这是不可能的。
大部分人的一口牙是要从小用到老的，特别是对于换过一次的牙来说，已经不可能会有新的牙长出来了。因此我们需要从小就保护好自己的牙齿，从而延长牙齿的寿命。