牙齿对我们来说可以说是非常重要的，在我们平时与人交际的时候，牙齿的好看也是给别人带来很深刻印象的。所以说每天早晚的刷牙也是很重要的，如果长时间不不注重口腔卫生，就很容易形成大量的牙垢，而长时间如此便会形成牙结石。
所以在平时用牙签剔牙的时候总是会掏出一些酷似“石头”的东西，这种东西又硬又臭，让很多然难以接受。不过一旦形成牙结石之后，想要在去除就比较困难了，而我们可以通过一些土方法来解决掉这样的问题。
一、嚼生花生
花生相信很多人都是经常吃的吧，而且还有很高的营养价值。不过花生除了平时吃饭，还可以将生花生放到嘴中咀嚼，这样可以美白牙齿，而且还能够去除牙齿种的牙垢。因为花生中有这很丰富的脂肪酸，这样的物质可以溶解牙齿中的牙垢！
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在生活中小苏打还是很常用的，不管在清洗什么东西的时候，用上小苏打都会事半功倍。不过我们用小苏打来刷牙的话，美白效果也是非常好的，同时小苏打还可以对牙垢起到清除的作用。
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说起牙粉相信很多网友还是很常见的，不过随着时代的进步，牙膏也渐渐的取代了牙粉。不过虽说如此牙粉的效果还是要比牙膏好很多的，因为牙粉比较粗糙，所以可以增强与牙刷的摩擦。从而起到美白的效果，同时也可以很好地清除牙垢。
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