除了正常的食物之外，很多人还有吸烟喝酒的习惯，经年累月之下，我们牙缝里堆积很多杂物，慢慢的钙化形成牙结石，不仅会慢慢散发出异味，更会因为附着在牙齿表面，逐渐变黄，形成牙垢。
那我们怎么样才能去除这些脏石头呢？
1、多喝水
多喝水，除了保证人体正常水分的供给之外，也可以很好的清理一下口，特别是饭后喝点水，爱喝点绿茶的也可以用茶汤漱漱口，但别急着马上喝下去，水也是注意不能喝太多，太多会淡化消化液导致消化不良，就不好了。
2、柠檬
刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
3、乳酪去牙垢
乳酪中所含的钙以及磷酸盐等营养成分可以有效平衡口腔内的酸碱平衡，这样可以防止蛀牙，还能增加牙齿钙质，强化珐琅质，所以去牙垢的话可以考虑多吃点乳酪。
4、选用正确的清洁牙膏
关于牙膏的选择是很重要的，我在网上看了很多类型的牙膏，最后选择了这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。
这款牙膏不像普通牙膏那样需要手挤，而是设计了按压头，这样也方便了不少。它里面还蕴含了小苏打，可以帮助减轻口腔异味，让你的嘴里一整天都有一股橙子的味道。
里面含有的大量维生素成分，可以有效地分解牙齿中积压的牙渍牙垢，从而拥有一口白净的牙齿。常年需要应酬的伙伴，牙齿里面不知道会有着多少污渍，平常又非常地繁忙，那么从日常生活小习惯里慢慢调整满口的老黄牙。
主要成分为血橙提取物，能有效解决牙齿色斑，老少皆宜。坚持使用，让你的牙齿重新变白，不再让你靠贵而冷的冷热洗牙，或者贵而敏而痛的激光等来解决口腔污垢的问题。一瓶牙膏可以轻松帮你解决问题，保护牙齿。
如果你正在为了满口的黄牙烦恼，又或者想要拥有一口白净又健康的好牙，那么真的可以来入手一份试试，点击下方链接就可以迎接拯救你牙齿的“天使”。