有句话叫人倒霉了，喝凉水都塞牙，虽然有些夸大了，但是塞牙的情况相信大家也都经历过吧，有时候吃了一顿自己念念不忘的大餐，在酒足饭饱之后感觉到有些残渣卡在牙缝里了，用手又掏不出来，可是不理会又会十分的难受，而若是和朋友一起出来的，当面剔牙未免有些不礼貌，等到朋友走了以后好不容易掏出来了，用鼻子稍微问一下，那股味道不知道怎么形容，反正自己差点就吐了。那么这股奇怪的味道是从何而来的?该怎么解决?
这股难闻的味道是从何而来的?
其实之所以会有这股难闻的味道出现，是因为我们的口腔中原本就存在不少的细菌，它们有不少都是有益的，能够帮助我们清理食物的残渣，可如果你牙齿缝中卡了食物，又没有及时的清理干净，导致停留的时间过久，又加上口腔内温度是比较高的，就会容易有分解的情况出现了，细菌分解了食物后会产生气体，这类气体往往都有强烈的臭味，这就是为何塞牙缝里的食物往往散发着难闻异味的原因了。那么面对这种问题，我们该怎么办才好呢?
教你几个小办法，轻松简单解决这个问题
要做好口腔的清洁
想要避免这样的问题出现，最为简单也是最为重要的就是先要解决自身的口腔问题，每天除了早起睡前要刷牙之外，在感觉到塞牙的情况的时候，就该多注意牙缝中残留物的清理工作，从根源上避免口腔异味的出现，但有一点需要注意的就是，除了要掌握正确的刷牙方式之外，因为人牙缝的缝隙比较小，所以很多时候牙刷很难彻底弄干净，这就使用牙线或者是漱口等方式，将牙齿缝隙中的残留物清洗干净，这样做既能保证口腔的卫生，也能够避免许多口腔的问题发生，是最好的预防改善方式。
要注意水分补充饮食调节
而牙缝脏东西异味重的情况发生的时候，有一个省钱又有效的缓解办法，那就是多注意水分的补充，我们可以在空腹的时候喝点白开水，能够帮助我们将这类臭味暂时压下去，改善味道过重的烦恼，但这是治标不治本的，想要彻底解决，除了要注意口腔的清洁之外，还需要饮食清淡，少吃刺激性大异味重的食物，并且平时少吃糖分过高的水果和饮料，都能够在一定程度上缓解这个问题。
可以巧用白醋清洁口腔
其实在我们生活中白醋是一种常见的调味品，很多时候都用于调剂美食，为什么说很多时候呢?其实是因为它有少部分时候也是有其妙用的，尤其在清理口腔健康这上面它可是一把好手，因为白醋本身就是一种能够抑制细菌的食物，它能够帮助我们口腔清理过多的细菌，同时还能够溶解掉一些食物残渣，帮助我们更好的清理口腔。但有一点需要注意的就是，它对与我们的牙齿也会有一定的伤害，所以不宜频繁的使用，一个月不要超过三次，以免给宫腔带来一些不好的影响。
最后想要说的是，其实这种问题的根源是出在我们没及时的清洁口腔，所以要想彻底的解决这样的烦恼，就需要我们在生活中多注意自己口腔的问题，每天除了固定的两次刷牙之外，如果感觉到了明显塞牙，还应该多注意口腔的清洁，避免这类问题的发生，希望你多家留意。