我的牙结石可以说很久了，从高中开始一直持续到去年，之前只是黑黑黄黄的影响外在形象，但后期慢慢地出现了难闻的口气！有时还会出现持续性的牙疼。
一开始我选择的是洗牙处理，40分钟就能将牙齿洗的白白净净，但是却维持不了多久！三四个月牙石又会蹭蹭的往外冒！所以我就定时去洗牙，慢慢的随着洗牙次数增多，我是真切的感觉到自己稍微吃点酸冷的东西牙齿就受不了，后来我就放弃了洗牙。
医院挂了口腔科，向医生咨询了一些保守去除牙结石方法！下面我就给大家详细的说一说。
一、用牙粉替换牙膏刷牙
在医生的建议下我开始用起了牙粉，其中使用率最高的就是这个素贝集牙粉，它的粉质非常细腻，所以起沫很快，刷几下就有好多绵密的泡沫，能很好地清洁到牙齿的每一个角落，而且每次用它刷完牙后，口气都会变得很清新！
我当时是每天早晚刷牙，28天左右，刷牙的时候就有看见有细碎的像小沙粒一样的牙石被刷掉，闻起来臭臭的，后面又用了一段时间，牙石大大小小的都开始陆续脱落，一共用了两盒半牙粉牙齿内侧和牙缝的结石就彻底被清除掉了！
一直到现在我都在用这款牙粉刷牙，和牙膏穿插着用，现在一年过去了，牙齿白白净净的，可见它对牙结石也有极好的预防作用！
二、使用牙线
牙线可真是洁牙的好物，小小的一支功效却是无穷大，像我本身牙缝比较大，还有虫牙，每次吃完饭牙齿里总会藏点食物残渣，这个时候只要将牙线深入到牙齿缝隙里面，就能将牙齿的污垢清理干净，不给细菌生长的环境，可以防止食物残渣沉积形成牙垢、牙石。
以上就是我当时用到的去石小方法，很简单在家就能做，有牙结石的朋友都可以试试看哦！