“又来危言耸听了！
我洗牙还不行么？”
想必不少人是这样的想法
这样也行，起码洗牙了
怕就怕
小编就算真的危言耸听了
有人也还是——
不、洗、牙！
……
不信？
小编就在豆瓣上发现一个奇葩楼主
——用手抠牙石！
用手抠！还有快感？！
修指甲的工具？！还要收藏牙结石？！
不、知、道、洗、牙、是、什、么！
先不讨论能不能清洁干净的问题
手里捧着着臭烘烘的牙结石
真的不恶心吗？
……
虽然这是一篇旧帖子了
楼主都注销账户了
但还是勾出小编深深的不安
不能让牙结石就这么毁了一口好牙
今天必须说道说道！
牙结石怎么伤害牙齿？
第一步：牙菌斑的诞生食物经过咀嚼，在口腔里与唾液混合变成细小好消化的糜状物和一部分食物残渣，同时会在你的牙齿周围慢慢形成牙菌斑。
第二步：形成牙结石然后，牙菌斑和食物残渣在唾液的浸泡下会钙化——形成牙结石。
这个钙化的时间有长有短，根据个人唾液浓稠程度和体质等等都有关系，一般是12-15小时。一旦牙结石形成，牙刷就拿它没有办法了哦！
第三步：落地生根，牙龈牙周开始生病牙结石形成后，它就口腔中落地生根，建立了生存的基地。细菌与牙结石相伴相生，开枝散叶、呼朋引伴，随着时间的推移越积越多、越积越厚。
由于细菌和牙结石不断刺激牙龈，发炎、牙龈内侧溃疡等等不断发生，牙龈出血、口臭和牙周感染就会成为经常造访你的“常客”。
第四步：为祸世间，牙齿松动、脱落牙结石不断生，逐渐向牙颈部位发展，形成更为隐形也更为可怕的“龈下结石”。
牙结石从牙冠逐渐向下蔓延，牙结石每进步一些，牙槽骨就萎缩一些，久而久之，牙齿就逐渐松动，牙结石便见缝插针，逐渐蔓延到牙根部位……最后的结果当然是——牙齿脱落。
赶紧拿出小镜子
看看自己的牙齿有没有牙结石吧！
如果你放任牙结石
在你的牙齿上
兴风作浪
那么
牙龈红肿
牙龈流血
持续的口臭
牙齿间出现缝隙
一颗或多颗的牙齿掉落
牙龈萎缩
其他异常状况
都会找上你
牙结石是引起众多口腔疾病的重要原因，对牙龈造成很大的影响，会长期刺激牙龈，这种刺激不单单是机械刺激，还有大量菌斑产生*素，细菌和*素吸附在牙齿上，也更容易蛀牙，还会伴有长期的口臭，让人“有口难开”。
不要对牙结石毫不在意，也许它正在悄悄的破坏我们的口腔健康。
怎样预防牙结石的产生？
01每半年进行一次全面的口腔健康检查，以便及时发现牙结石，并且通过专业洗牙、口腔洁治将其清除。
02
少吃精细的食物，如：饼干、蛋糕等。精细食物粘稠性大、糖分高、极易沉积于牙面，不仅容易形成牙结石，还更容易引发龋齿。
03养成良好的口腔卫生习惯。坚持刷牙，至少每天两次，每次3分钟，在牙结石形成之前的12-15小时之内，消灭牙菌斑，刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。
所以说
认真刷牙
定期口腔检查、洁牙
是有多么的重要
养成良好的口腔习惯
不让牙结石有机会侵害我们牙齿
笑得好看，吃的尽兴
做一个有口好牙的幸福人~
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