来自予敖妈妈的分享
“宝宝终于开始吃辅食了，我兴冲冲地准备大显身手，翻出早就准备好的辅食食谱，甚至列出计划表，准备全方位补充营养。
可因为出牙，宝宝完全不买账啊。
要么闻一下就扭头过去不吃，要么追在屁股后面满屋跑，哄开心了才能喂一点，一顿饭下来感觉身体被掏空……”
因为宝宝出牙不爱吃饭，可可妈妈使出十八般武艺，尝试了各种方法，却收效甚微！
面对因为出牙而不爱吃饭的娃，该咋办？
宝宝往往不是故意拒绝食物的，而是因为出牙引起不适。所以我们要克制情绪，不要反应过度。
对于宝宝不接受的食物，寻找原因，改善制作方法。
比如宝宝喜欢吃西红柿，每个菜里都放点西红柿煮烂，会相对容易让宝宝接受；
不喜欢吃的东西，不要强迫，可能过一段时间就吃了；
在宝宝精力最充沛、情绪最愉悦时给他尝尝新的食物，这样他会更容易找到自己想吃的东西；
不要恳求、哄骗或强迫宝宝去吃食物，最好让宝宝自己安定下来，尽量争取他自愿接受。
当孩子们本能地控制食欲，我们就会担心：宝宝每顿饭都吃得很少，会不会影响成长啊？有什么办法可以让孩子多吃点呢？
其实留意平时宝宝饿了的表现，看看宝宝什么时候会饿，可以适当调整吃饭时间；
如果宝宝喜欢吃零食，就一定要规定正餐和零食时间，改掉这个坏毛病；
每天给宝宝准备好足够的健康食品，保障营养需求；
用餐定点，要坚持离开餐椅就不吃饭的原则，而且不吃了就等下顿再吃，养成习惯。
在这个阶段，有的宝宝喜欢吃柔软的食物；有的宝宝则相反，喜欢吃硬的有按摩作用的食物。
所以在长牙期里，我们可以尊重宝宝的意愿，他愿意吃软的或者硬的都可以满足，因为这是暂时的现象，等到宝宝牙齿出来以后就会缓解，所以也不用担心会影响他的咀嚼能力的发展。
对宝宝来说，长牙是一件辛苦的事。
宝宝们的表达方式远没成年人这么多样，长牙的不适会让他们无所适从。
如果我们细心观察，会发现宝宝长牙除了会影响食欲，也会有其他的不适。
我们可以做些事来缓解宝宝长牙的不适：
↓流口水，导致皮疹
长牙期间，宝宝常流口水，到了晚上特别明显。虽然不是什么大事，但唾液中含有消化酶以及其他物质，可能会导致宝宝皮肤发红，甚至糜烂。
除了及时帮宝宝擦干净口水，还可以：
给宝宝准备一个小围嘴围接纳宝宝流的口水，以免弄湿衣服。
宝宝口水污染的上衣、枕头、被褥要勤洗勤晒，以免滋生细菌；
另外，嘴角周围经常受到口水刺激的皮肤，可以适当涂抹一些润肤霜进行保护。
↓牙龈肿胀，出血
牙齿萌前时，宝宝还会出现牙龈肿胀的情况。这些情况一般在宝宝牙齿都长出来后消失，不过可采用一些小办法来缓解宝宝的不适：
用纱布蘸冰水轻轻擦拭肿胀的牙床，或者用医用纱布沾上盐水在宝宝的牙龈上轻轻擦擦；
特别注意口腔清洁，宝宝每次进食后均要喂给他白开水以清洁口腔与牙龈黏膜，或用干净柔软的纱布轻擦宝宝牙龈；
如发现牙龈出血、口腔有臭味，医院就诊。
↓爱乱咬
宝宝一长牙就充满了“攻击性”，特别爱咬咬咬。
喜欢咬各种东西，咬人、咬玩具、甚至咬自己，有时还会咬妈妈的乳头。因为这是他缓解出牙不适最有效的办法。
妈妈被咬后的第一反应通常决定了宝宝之后是否会继续咬的行为。我的经验就是尽量忍痛不叫，但语气严肃地告诉宝宝“不可以咬妈妈，妈妈很痛！”如果宝宝还咬，就给予适当的惩罚，停止哺乳，将其放在床上冷静。
也许这个时候宝宝会哭，但这样小小的惩罚会让他知道，因为咬妈妈乳头，所以没奶吃了！哺乳之路不是一天两天，别让你的乳头成了孩子的磨牙工具！
为了缓解宝宝的不适，可以给孩子牙胶（最好搁置在冰箱冷藏一会儿）啃咬，并在一旁看护，防止意外发生。
对于已经添加辅食的宝宝，我们可以把凉一点的香蕉、胡萝卜条、苹果条或者磨牙棒等给他啃咬。但要注意观察并及时换新的给他，以免发生窒息。
另外，孩子啃咬过的磨牙棒不要再次使用。
有的家长看到宝宝出牙太遭罪十分心疼，就想着用点止痛药缓解宝宝的不适。胡乱给孩子用药是万万不可的。
宝宝长牙时情绪波动较大，此时更需要我们的呵护和关怀，不要总以为宝宝是在耍小脾气而责怪他。多