牙龈出血？
牙齿酸痛？
别不当回事
这些都不是“小事”
是慢性病！
近日，医院针对口腔健康进行社会调查，近九成的市民认为牙龈出血、牙齿酸痛、咀嚼无力不是大事，更不属于疾病范畴。殊不知，这些口腔“小事”不仅是病，更是被划为慢性病！
为进一步加强健康口腔工作，提升群众口腔健康意识和行为能力，国家卫生健康委印发了《健康口腔行动方案（-年）》称，口腔疾病和心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病以及内分泌、肾脏、骨骼、神经等疾病一样，同属于慢性病。
提到慢性病，许多人都认为需要长期服药，很难痊愈，而且预防和控制慢性病的代价很高。其实不全然，医院的口腔科主任王园指出，对于口腔疾病是慢性病这一说法，大家不用过度恐慌。
所有口腔问题都是日积月累的结果，要想保持口腔健康，首先要有正确的护理方法。
1.勤刷牙每天早晨起床后、晚上睡觉前分别刷牙1次，每次刷牙时间3分钟。
2.勿忘刷舌头刷牙后记着刷一刷舌头，舌苔上会含有导致蛀牙和牙周炎的细菌，细菌的代谢物还会产生口气。
3.饭后漱口进食后应及时用清水漱口，清除食物残渣，可降低龋齿产生的风险。
口腔健康是人体健康的十大标准之一，世界卫生组织定义口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。维护口腔健康是防控全身性疾病的重要手段，防治全身性疾病有利于促进口腔健康。
“牙疼不是病
疼起来要人命”
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来源：华龙网-新重庆客户端
图片来源：东方IC
编辑：周慧夏晓婉（实习）
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