你是不是也有过这样类似的烦恼？！
早晨起来睡眼惺忪地刷着牙，突然一阵血腥味席卷口腔……
MD，牙龈又出血了！每次刷牙，都好像在割肉一样，有点疼痛；
起初，小编自以为是得了什么怪病！
吓得小编“连滚带爬”去看牙医，幸好牙医检查完，只是善意提醒小编，要换一支好一点的软毛牙刷；
牙医讲，长期使用过硬刷毛的牙刷，容易刺激和伤害牙龈组织，引发出血、牙龈炎、甚至牙周炎；
口腔不好，大部分是刷牙刷出来的！
清洁不当或者清洁不彻底，都会导致口腔问题；长期牙龈出血不是好事，会引发牙龈炎，甚至牙周炎；
牙刷不仅要刷的舒服，还要清洁能力强！
口腔清洁不到位，牙周致病菌便会乘虚而入，形成牙菌斑、牙石，牙龈炎、出血也就接踵而至。
牙垢越堆越厚，口臭也越来越重，陈年牙垢附在牙上能不发臭吗？！
这就是为什么很多小伙伴有口臭的原因了？
更可怕的是，随着牙周组织被侵害，牙龈开始萎缩，牙缝变大，没有支撑力的牙齿就会松动，甚至脱落。
牙科医生早就说过：牙齿健康，70%由刷牙决定。一把好的牙刷，不仅可以有效清洁口腔，还会呵护口腔；
那该怎么选牙刷呢？！
口腔医生建议我们使用软毛牙刷，但是不能太软，过硬容易伤牙龈牙釉，过软清洁力又不够；
而且刷头不能太大，刷头小巧精致为主，清洁更深入，也更方便；
牙刷使用不宜超过3个月，有条件的小伙伴，建议2个月更换一次；
这样的牙刷去哪里找呢？！
不劳小伙伴们辛苦了，小编亲测了一款名为美时洁雪绒丝万毛牙刷，刷毛软硬适中，而是人工力学曲柄设计，刷牙清洁彻底又省力；
它可以有效解决牙龈出血、牙龈敏感疼痛、口腔清洁不彻底引起的口臭难题；
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不伤牙龈牙釉，避免牙龈出血
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