50岁以后的老人身上总是有一股“老人味”，这股味道令有些人不愿意亲近老人，甚至还影响了老人的正常社交活动。
那么，这股“老人味”到底从何而来呢？
有一部分“老人味”是正常的生理性气味，这种气味与“2-壬烯醛”这种皮肤分泌物有关。
“2-壬烯醛”是一种什么物质呢？
其实，当人体开始衰老时，人体的新陈代谢能力会变慢，且机体的衰退加快，人的皮脂氧化程度会加深，脂肪酸和过氧化脂质会结合产生一种带有臭味的不饱和醛，即“2-壬烯醛”。
往往男性散发出来的“老人味”比女性明显，且这种味道会在50岁后更浓烈。
男性之所以会比女性的“老人味”更重，原因之一是——男性大多有抽烟喝酒的坏习惯，容易使皮脂增多，释放的2-壬烯醛随之变多，味道就变得更难闻了。
其次，人体的激素也会影响男性与女性的“老人味”。女性产生的雌激素会抑制老人的异味，相比男性来说，异味便更淡了。
“老人味”可不止一种，它除了以上提及到的生理性老人异味，“老人味”还可能是病理性的！很少老人会因为难闻的“老人味”而选择就医、查明原因，甚至还不清楚自己的身体已经出现了异样。
“老人味”可能从这些疾病中来
1、口臭味
首先，老年人的免疫能力往往低于年轻人，他们很容易会上火，而且牙齿中残留的食物碎屑经过细菌作用，可能出现口腔溃疡、蛀牙等口腔问题，口气就会变臭。此外，慢性牙周炎产生的病菌，也会令出现恶臭味。
其次，年龄越大，肠胃功能下降得越快，老年人肠胃会出现不适的情况。当肠胃的消化能力变差，胃气上涌，口臭味就自然出现了。
2、汗臭味
脾虚的老人，一走动就很容易出汗，夜晚睡觉也会有盗汗，加上原本新陈代谢就慢，老人的皮肤便会滋生细菌，经常散发出一股汗臭味。
3、食物腐烂的臭味
患有糖尿病的人，或血糖升高的人，身上会有明显的臭味，与食物腐烂的味道相近，如烂苹果、烂香蕉的臭味。
4、骚臭味
肾脏功能受损的人，他身体的两个部位会出现骚臭味。
第一个发出骚臭味的地方是尿液。如果老人身上的“老人味”伴随着这种骚臭味，多是肾脏功能受到损害，导致尿液中产生胺类物质，从而尿液发臭。
第二个地方是口气的味道伴有骚臭味。身体里很多垃圾物质没有及时排出体外，便会令到嘴巴发出这种臭气，长期下去，可能会增加患尿*症的风险。
5、痰臭味
患有老慢支、肺气肿患者，会经常出现咳嗽、咯痰的情况，伴有这些疾病的老人往往会有痰臭味。如果还是经常喝酒、抽烟的老人，这种痰臭味更明显，说话、呼吸都会带有这种味道。
摆脱“老人味”，养成2个好习惯
1、饮食忌刺激性食物、烟酒
烟酒、辣椒、蒜、韭菜等食物都含有较大的刺激性，老年人可适当减少食用，反而新鲜的蔬果要多吃。
推荐：薏仁茶、鲫鱼汤能够健脾祛湿。
2、养成护肤、爱干净的习惯
平时的生活习惯与“老人味”的产生也有关系。
1、勤洗澡、洗被单
老人要坚持洗澡，特别是夏天。洗澡时，可以加一点盐、醋来泡浴，盐和醋对祛除“老人味”有帮助，泡浴完毕后用热水淋浴就可以了。此外，等洗完头发、吹干后可抹上一些精油。
同时建议老人的被单至少3~4周就要更换、清洗一次。
2、保湿皮肤
平时最好涂抹一些护肤保湿的面霜，简单保护肌肤，避免一些瘙痒、脱皮等皮肤问题。给老人多点包容
他们是苦惯了的一代人，大部分的“老人味”都是源自于节俭。
而节俭是他们生活中最自然的事。苦难没有打倒他们，可岁月却是无情的。这个瞬息万变的时代给予了老人很多偏见与不理解。
可即便是面对自然法则和身体故障，他们像老乌龟一样，不管身上落多少青苔，也不管周遭的水有多浑浊，他们都能安之若素地平静接纳。不抗争，不改变，也不离开。他们慢悠悠地行走，不喜不悲地看着日出日落，不在乎琐事，更不关心世界的格局。
相信我们也终将在年轻人不耐烦的催促和抱怨声中慢慢老去，眼神浑浊，步履蹒跚。但愿，世上会多一些人能搀扶着我们，原谅我们的缓慢，体谅我们的不安，也宽容我们的任性，陪着我们，走到生命的尽头。
就像，我们此时对待他们一样。
排版：知眠
校对：哈喽萌
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