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我们经常在早上起床后，或者是有段时间不注重牙齿清洁，会发现牙齿表面有一层泛*白色的泥垢。如果用手使劲一抠，放到鼻子下闻一闻那感觉，大概是自己可以升仙了。
慎入
（向左滑动）
很多人以为是刷牙不够彻底，对此不以为意，认为下次好好刷牙就没有了。
牙缝中的*色物质什么？
这种*白色的泥垢其实就是食物的残渣，平时吃的东西，特别是肉类、淀粉高以及一些比较粘性的食物。
慎入
（向左滑动）
异味的产生是因为食物残渣没有及时清理，导致繁殖大量的细菌，这些微生物在分解食物残渣的过程中，产生的氨气等物质是有明显而强烈的异味的，所以会比较难闻。
这些物质会对人体造成危害吗？
口腔内有无数个细菌，食物残渣在口腔缝隙超过5分钟之后就会形成牙菌斑，再经过更长时间的积累和钙化就会形成难以去除的牙结石。
这些物质是长期口腔清洁不彻底留下的隐患，更是细菌繁殖生长的温床，食物中的营养也会被菌群吸收用以扩充繁殖。口腔中的细菌逐渐增多，会造成一些口腔疾病的隐患。
据研究表明，我国近90%的成年人牙齿都有大大小小的问题，牙周炎、牙龈炎、牙结石最为常见。其实想要杜绝牙*口臭问题，还是要从源头抓起！
下面就是关于口腔清洁的方法和一些小技巧了。正确的口腔清洁方法1正确刷牙
具体做法：?牙刷斜45度，放在牙齿和牙龈交界处，轻轻震颤，幅度不超过一两颗牙的宽度。?按从前到后、从后到前的顺序，一颗牙接着一颗牙刷过去。?注意每个牙面都要刷。?最后别忘了刷舌头。?每天刷牙两次，每次刷够3分钟。2使用牙线
在我们的牙齿有些部位存在一定的死角，一般的牙刷很难对这些地方进行清理，所以需要用到牙线。
想起我第一次用牙线，从牙缝中拉出来一堆残渣，并且闻到臭臭的味道的那个酸爽画面……你就知道牙线的重要性了……另外，用牙线是不会让牙缝变大的。因为一般牙线是由多条细小的尼龙纤维结合而成很薄很窄，非常容易放到牙缝中间，只要使用正确方法，是绝对不会伤害到牙龈的。相反，如果不使用牙线，牙缝清洁不到位，引发了牙周炎、牙龈萎缩等疾病，牙缝才会变大。
3定期洗牙
我们的口腔里有非常多的细菌，时间长了，就会形成牙结石，需要借助于洗牙来彻底清除。牙结石长期不去除的话，可能会引起牙龈出血、口臭、牙齿松动，严重地甚至牙齿脱落……此外，和用牙线一样，洗牙也不会让人的牙缝变大的。之所以会给人这样的错觉，是因为洗牙的时候，把牙结石冲掉了，原来牙缝里那些被牙结石占据的空间露出来了，看起来就好像牙缝变大了一样……想洁牙的注意啦优诺·博士口腔3周年庆
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