人每天都需要睡觉，每个人的睡觉姿势和习惯都有所不同。有些人睡觉的时候喜欢流口水，严重的时候甚至能把枕头都弄湿了。不要觉得睡觉流口水只是一件小事，并不用放在心上，反正别人也看不到自己睡觉的模样。今天小编为大家带来的文章是：睡觉经常“流口水”，嘴巴还发出臭味？这3个原因需要“警惕”。
摩的手法是将两手的拇指在两侧的风池穴上从轻到重慢慢按摩一两分钟；然后将除拇指之外的四指并拢，从大椎穴分别向两侧风池穴缓慢摩擦，来回摩擦至微微发热即可；最后在太阳穴上进行按摩一两分钟。这个按摩方法能够让感冒较快痊愈。3.刮痧法准备棉布、生姜、葱白、热酒，将生姜葱白捣碎拌匀后用布包好，蘸取一些热酒后将布包从前额慢慢擦至太阳穴，来回数次；之后再脊柱两侧也来回刮擦，这样能帮助感冒早日痊愈。4.电风吹法如果觉得上面的方法麻烦，还可以尝试电风吹法，就是讲电风吹开热风，对准大椎穴吹至微微出汗，每天吹个几次，可以减轻感冒的症状。23
不良睡姿
在睡觉的过程中流口水，可能和不良的睡姿有关。部分人在睡觉过程中总是喜欢趴着睡，这种情况下会导致人们流口水，主要是口腔中的唾液在重力的影响下就会流出口腔。因此，在不良睡姿的影响下发生流口水时，需要及时改善睡姿，采取侧卧或者平躺的方式睡觉，这样才能避免口腔中的唾液流出来。
有过敏相关的病症
秋季是高发过敏性鼻炎，以及有过敏性鼻炎发作的高峰期。如果你本身就有过敏的情况，患有过敏相关的病症。如过敏性鼻炎、鼻窦炎，出现鼻塞、流鼻涕等情况。在这种情况下，身体没有了氧气的摄入，嘴巴就会不由自主的去呼吸，从而也容易导致流口水的情况。如果你并不知道自己有过敏的症状，还出现了这种表现的话，医院检查一下了，避免耽误治疗。
口腔出现异常
流口水是一种嘴巴不自觉的口水流出情况，这样流口水情况，是口腔出现异常导致，伴随着口腔有细菌，会导致流口水。当出现了牙齿方面的异常情况，例如牙龈问题，也会导致睡觉时，牙齿出现不适，此时有流口水的情况出现。这样的话，需要大家保证口腔的清洁卫生，最简单的话，需要大家每天按时刷牙，勤刷牙、勤漱口等。
口臭一般都是口腔清洁没有做到位，坚持做到下面这几点，也许你会告别这个尴尬。
1.使用牙线
藏在牙缝里食物残渣无法彻底去除，只有每天使用牙线，一个缝隙一个缝隙地清理，才能清理干净。
2.使用刮舌器
有些异味不在牙齿上，而在舌头上。凹凸不平的舌苔上堆积的死亡上皮组织以及食物颗粒，容易制造异味，要注意清洁。
3.使用漱口水
漱口水可以清除进食后的食物残渣和软垢，并能减少牙菌斑和牙龈炎的出现，同时帮助清新口气。
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