说起口臭，大家并不陌生。当人体出现口臭的症状，多半是口腔健康受到威胁,不过也有可能是肠胃消化系统,被幽门螺旋杆菌感染,这几种情况都会导致口臭的现象。当出现口臭的时候，一定要注意看一下身体是不是还有其他异常表现,从而对症下药。
虽然口臭是常见的一种人体生理表现。但是在我们正常的社交过程中,难免会因此而带来尴尬。口气重严重的影响自己的社交形象。但是也会存在这样一种情况,虽然有严重的口臭,但是自己根本没有察觉,为什么自己会闻不到呢?
一、口臭令人尴尬,为什么自己闻不到?
很多人感觉不到自己的口腔有异味,这与口腔的生理结构是有关系的。在人体的口腔后面,软腭部分是和鼻腔紧密连接。这种浓重的口气是在口腔里散发出来的。鼻子闻不到很正常。还有一个原因,就像是很多长期吸烟的人群,从来不会觉得自己身上有烟味儿,因为自己已经习惯了身体上的味道。
二、刷牙时多加一步,轻松避免口臭尴尬
按时刷牙的习惯不仅可以有效的嗯消除牙齿上面的细菌和杂物,还能够保持口腔清洁,口气清新。不过刷牙也是一门学问,除了正确的刷牙顺序以外,我们还可以再加上一步,或许可以避免口臭尴尬。那就是在刷牙的时候清洁一下舌苔。人体舌苔都呈褶皱状，这样的生理结构很容易滋生细菌和储存细菌。长期下去就会出现口臭。所以，为了避免口臭尴尬，记得在刷牙时多加这一步。
三、这三种饮品经常喝，口臭一去不复返
1、酸奶
经常喝酸奶也有利于缓解口臭。酸奶中含有大量的益生菌，经常喝酸奶可以稳定肠道内菌群平衡，有效的抑制有害细菌。不仅可以保护肠胃消化系统的健康，还能缓解口腔中硫化氢的含量，从而达到清洁口腔，清新空气的作用。
2、绿茶
经常喝绿茶也能有效的缓解口臭。绿茶中含有大量的茶酚，查分可以起到清洁口气的作用。我们每天除了喝点绿茶以外，还可以把茶叶用开水泡开，然后嚼一嚼，可以有效缓解口气。
3、柠檬水
人体的唾液具有杀菌消炎的效果。如果在喝水的时候加一点柠檬，这样能刺激唾液分泌，帮助抑制口腔里的细菌。所以常喝柠檬水也有清新口气的效果。
温馨提示：如果存在长期口臭的现象，很有可能是口腔和消化系统出现问题。一定要及时检查对症下药，避免口臭现象给正常的社交造成尴尬。
同时，大家也要密切