口腔是反映全身健康的一面镜子，如果你的牙齿和牙龈出现了新问题，应该提高警惕：这有可能是身体里出现严重疾病的信号！
如果你反复出现以下任何一种症状，请立即看牙医：
·牙龈、牙齿疼痛
·牙龈出血
·牙齿松动或者脱落
·反复发生的口臭
·口腔溃疡、不规则的斑块或肿块
牙齿敏感经常有烧心感或者酸性反流的人往往也患有牙齿釉质的酸蚀症，产生牙齿敏感的症状。
一些不健康的饮食习惯，比如暴饮暴食、饭后平躺、睡前吃零食等，会使胃通道的瓣膜变得松弛，从而引起胃酸反流。
牙龈出血或疼痛
导致牙龈出血的原因主要还是牙龈炎、牙周炎这两大牙周疾病，往往牙结石持续刺激牙龈，没有定期洗牙导致的。
不过一些全身疾病也可能导致牙龈出血，例如糖尿病患者的牙龈患病之后较一般人更严重。此外，导致凝血功能障碍的一些疾病，比如白血病、肝炎等也有可能促进牙龈出血。
牙齿松动/缺失
牙周炎的一大表现就是牙齿松动，当牙齿松动到一定程度，还会引起牙齿脱落。
此外，重度的牙周炎还跟全身疾病有关，尤其是糖尿病。有研究显示，重度牙周炎可能是2型糖尿病的一个征兆。
口臭
口臭可能是口腔卫生不良、口干症、吸烟或其他全身疾病引起的。持续的口臭也是牙周病的危险信号。
每天至少规范的刷牙两次、使用牙线清洁牙缝、医院进行牙周治疗是预防口臭和牙周病的有效手段。
口腔溃疡
通常，口腔溃疡提示全身的免疫功能处于比较弱的状态；另有少数情况下，口腔溃疡是口腔癌的警示信号。
口腔癌是最常见的癌症形式之一，最开始，它通常是小的白色或红色斑点，或者溃疡。口腔癌最常见于吸烟或喝酒的人群中，它的症状包括：
·溃疡出血经久不愈
·硬斑或粗糙
·组织变色
·牙齿咬合方式改变
·麻木
·口腔、面颊、颈部或头部肿块或不规则组织
注意：口腔癌是不能够自己在家诊断出来的，如果口腔中有任何不正常迹象，一定要去看牙医。
想要牙好，做好这7点1.认真刷牙、认真刷牙、认真刷牙！
2.学会使用牙线清理牙缝，至少每天清理一次。
3.遇到任何牙齿、牙龈和口腔内其他地方疼痛、出血的时候，都建议口腔科医生检查。
4.即便「感觉良好」，也应该至少每年一次拜访牙医（同时做一次洗牙治疗）。
5.少吃甜食。甜食对牙齿健康有害，尽量少吃，每次吃完最好漱口。
6.远离烟草。吸烟的人更应该注意口腔卫生，认真刷牙，最好戒烟。
7.全身疾病要严格控制，高血压、糖尿病要内科医生用药管理，否则也容易增加口腔健康出现问题的风险。
我们大部分人只有当口腔问题非常严重时才会想起来看牙医。其实，定期牙科检查是非常重要的，我们的懒惰和消极会使我们付出更大的代价。
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