我们看到很多的人，其实给人的第一印象就是这个人的牙齿好白，这样就会让你的笑容都会看起来好看，干净很多。而若是你一张嘴就嘴里臭烘烘的，而且牙齿上还有“*泥”，黏在上面，显得又脏又臭的。其实是很影响一个人的气质的的。
为什么牙齿上会有“*泥”，还臭烘烘的呢？
其实这个*色的“泥”，就是我们的平时吃过东西之后，食物在口腔内的残留，这些食物的残渣，若是你不及时漱口，或者是不及时清理口腔部位的话，确实是会滋生一些细菌的。
而这些细菌再进行发酵，然后不断地繁衍，就会扎根在你的牙齿缝里面，以及牙齿的表面。这样就是为什么你的牙齿上总是有“*泥”，并且还很臭的原因。
而这些*泥，其实本身看起来是对你的牙齿没什么影响的，但是时间长了之后就会变成牙结石，这样不仅仅会让你长时间受口臭的困扰，还有可能牙龈会出现问题，这样就会导致牙疼等的问题出现。
简单小方法，帮你告别它，还口气清新。
牙线
要想将牙缝里面的食物的残渣都清理干净的话，光是靠牙刷肯定是不够的，这个时候就要借助牙线这么一个小工具，在刷完牙之后就可以用牙线来清理一下你的牙齿缝隙里面的垃圾。
而牙线本身的好处就是他不会像牙签一样，让你的牙缝变得越来越大，更容易塞牙或者是细菌的残留在牙缝里面。
而生活中很多人为了让牙齿变得更白一点，都会选择市面上的那种美白牙贴，这种牙贴本身也是一种清洁的工具，通过一些化解的方式，将你的牙齿上面的色渍给清理掉，其实也是一种不错的选择。
刷舌苔
我们的嘴里还有一个很容易被细菌做窝的地方，那就是舌苔上。舌苔上也会残留很多的细菌，这个时候细菌分解你吃进去的食物的残渣的时候，就回很容易散发出一股臭味，所以在日常刷牙的时候，也要注意适当轻轻刷一下舌头，这样也能够让你的口腔变得更干净，口气变得更清新。
定期看牙
牙齿部位的定期体检，或许比身体的体检都要重要，我们的牙齿每天使用的频率那么高，所以确实是需要定期清理牙齿内的牙结石，或者是看看牙齿有没有什么问题，及时解决对于牙齿来说也是一件好事。若是你不想老了，牙齿就都掉光光的话，定期检查，找出牙齿的问题是很重要的。
而生活中要是你想要保持自己的牙齿的健康和口腔的清洁，在饮食上的控制是很重要的，少吃一些味道比较大的食物，像是什么辛辣、刺激性的食物，就可以少吃点，这样你的口臭的问题就不会那么严重。
看完了大家应该就能知道，本身其实我们的牙齿的健康是跟口腔的健康脱不了关系的，所以不管是要注意平是每天刷牙要刷得多么干净，还要注意口腔的卫生。还有若是想要避免口臭的问题的话，最好是让自己能够肠胃的功能也保持得很好，这样就能够让你口腔清新，干净，健康，吃嘛嘛香。
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