1.女，64岁，咨询得尿失禁的原因、如何调理？血压不稳定的原因、如何调理？得斑秃的原因、如何预防和调理？
2.男，咨询自己单侧耳鸣的原因、如何调理？妻子得腱鞘炎、迎风流泪的原因、如何预防和调理？母亲患有白内障，如何进行调理？
3.女，咨询老公74岁，长肝囊肿的原因、如何调理？
今日博医答疑解惑(音频)↓↓↓博医养生新篇章天越冷越要吃这菜，排出隔天便，保护牙齿，口臭没了，体重嗖嗖降！每年的冬天，很多人都习惯进补，给身体增加热量来抵抗风寒，但进补可不能盲目，经常大鱼大肉会给肠胃带来伤害，身材变形，还会出现便秘等情况。
..........................................................................................
所以呢，这次养身参考要分享一道刮油食材，它就是葱香芋头，软糯可口，比吃鱼肉还要美味。
..........................................................................................
..........................................................................................
它是天然“泻药菜”，排出隔天臭便，保护牙齿，口臭没了，体重嗖嗖降。
脾主运化，是指脾具有把饮食水谷转化为水谷精微（即谷精）和津液（即水精），并把水谷精微和津液吸收、转输到全身各脏腑的生理功能。这是整个饮食物代谢过程中的中心环节，也是后天维持人体生命活动的主要生理机能。参草唐宁(金色)配料：人参、葛根、蛹虫草、山楂、茯苓、玉米须、麦芽糊精价格：元/盒15袋规格:6g/包，每g内含人参9g。产品主要作用：健脾化湿，促进生化气血，调节血糖。调理症状：脾不统血、脾胃虚弱、贫血、糖尿病、脾虚浮肿。保健量：2包/天；调养量：3-4包/天。
..........................................................................................
对于胖人来说，多吃点这菜对身体好，既能防止便秘，还能改善消化不良的情况，芋头现在大量上市，价格方面很实惠，遇到不妨买一些，芋头的吃法虽然多，但是葱香芋头的做法简单，口感上更好，下面，详细的介绍下它的做法。
..........................................................................................
做这道菜的时候，先要把主要的食材准备好，芋头适量，盐适量，小葱一把，食用油适量。
..........................................................................................
1，首先，要把芋头的外表处理下，放在清水中洗净，切成小块放在盘中。
2，紧接着，要把准备好的小葱清理下，洗净后，切成1厘米左右段，放在小碗中。
3，这个时候，锅中倒上清水，将芋头放进去，大火煮开，捞出来，这样再炒更软嫩可口。
4，炒锅中放上适量的食用油，再把芋头放进去，快速的翻炒，加上盐进去，然后放上适量的温水，大火焖6分钟左右，收汁后，撒上一把葱花。
.........................................................................................
这道葱香芋头大家学会了吗，食材本身是碱性食品，常吃能够改善体质，能够使头发变得乌黑，尤其是芋头内的氟元素，食用后，对牙齿比较好，有洁牙护牙的功效，小孩子多吃不容易有蛀牙哦。
..........................................................................................
..........................................................................................
另外，芋头的吃法多，蒸，煮，炖，炸，炒等，都有它独特的口感，芋头内的膳食纤维，黏液蛋白等，有利于身体机能改善，快速有便意，便秘和口臭都消失了。
肾气不足是指中医中的一个病症。肾气，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，对健康极为不利。参草益生（黑色）
配料：人参、蛹虫草、*精、枸杞子、桑葚、酸枣仁、麦芽糊精
价格：元/盒（15袋/盒）
产品的主要作用：养肾，填固肾精，养三髓（脑髓、骨髓、脊髓）。
调理症状：慢性肾炎、肾囊肿、肾结石、肾积水、肾功能不全肾衰竭尿*症、后半夜易醒、体虚浮肿、尿频、尿急、尿等待、前列腺等泌尿系统问题。
用量：保健量：2包/天；调养量：3-4包/天。
冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。
冬天的三个月，是万物生机闭藏的季节。在这一季节里，水面结冰，大地冻裂，所以人不要扰动阳气，要早睡晚起，一定需等到日光出现再起床；使情志就像*队埋伏、就像鱼鸟深藏、就像人有隐私、就像心有所获等等一样；还要远离严寒之地，靠近温暖之所，不要让肤腠开启出汗而使阳气大量丧失。这乃是顺应冬气、养护人体闭藏机能的法则。违背这一法则，就会伤害肾气，到了春天还会导致四肢痿弱逆冷的病症。
博医秋季养生调理方案：牛肉粉2勺/天+蓝葡维12粒/天+参草益生3包/天+参草唐宁3包/天1.牛肉粉：滋阴养血，大补元阴之气。2.蓝葡维：清除垃圾，大补元阳之气。3.参草益生：养肾固肾，养三髓。4.参草唐宁：健脾补虚，化痰祛湿。往期推荐
11.29八张动图揭秘血管堵住的全过程！
11.29健康早餐需要掌握的几个要点
11.28憋着不尿等于在体内“藏*”！这个行为你常做，没想到伤害这么大！
11.28五谷杂粮的功效大全，看看吧！
11.27注意！眉心是什么色，就预示着你有什么病！这种颜色最危险！
11.27这个穴位几乎可抗百病，不了解太可惜
11.26世上本无病，只是瘀和堵……
11.26这几种状态，很可能是心衰的先兆，不可忽视
11.25最伤心脏的8种行为，熬夜只能排第4，第1意想不到…
11.25扔了可惜，吃了害怕！烂了一点的水果还能吃吗？
11.24根据自己的身体状况选择合适自己的养生时间
11.24晚上常吃这10样东西，精气足，身体好！
11.23冬日晨起的这杯水，这些人可喝不得！（高血压必看）
11.23人体自带消炎、解气、排*阀，不花钱不求人，不看太亏了
11.22今日小雪，小雪习俗及养生八做到，健康过今冬！
11.22便秘，要警惕！便秘久了，危害可不小！
11.21受寒腿就疼？竟然是膝关节“发炎”了！一个动作就能缓解，别再只盯着保暖了！
11.21冬日必吃的5种“根菜王”，通便又助阳！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇