人们有多在意口气问题呢？有一个调查显示，有59%的男人和70%的女人不愿意与有口臭的人约会。而且这不仅影响个人形象，据说还可能是疾病的信号。
但据统计，中国口臭患病率为27.5%，也就是说，基本上每四人中就有一个人有口臭。
可有的人天天刷牙，为什么还会口臭？到底是什么原因？
如何知道自己有口臭？
大多数情况下，我们有没有口气，自己是闻不出来的。但其实你有没有口臭……你身边的人肯定有数。要是不好意思问旁人，也有简单的初步判断方法：
用手把嘴巴和鼻子牢牢地罩起来，呼一口气，闻闻自己呼出的气体有没有味道；或者带个口罩，呼气。如果闻到难闻的气味，就说明有口臭的情况了。
为什么会口臭呢？
日常生活中偶尔出现口臭大多属于生理性口臭，多是由于饮食和生活习惯导致的。
1.饮食习惯：饮酒、抽烟、喝咖啡以及经常吃大蒜、洋葱、韭菜等辛辣刺激食物，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，容易发生口臭。大量摄入高蛋白、高脂肪、高胆固醇食物，果蔬等摄入太少的，还没来得及消化就睡觉等行为，都容易导致口臭。
2.唾液分泌少：心理压力过大、长时间低头看手机以及睡觉时，舌头和口腔的肌肉运动量变小，唾液分泌减少，导致口腔中容易出现异味。还有服用使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等，易导致口臭。
需要注意的是，口腔异味长期不消散的多是由于身体内的细菌引起的，此时要引起重视。
口臭六大危害
危害一：影响自身心情：当一天的工作和生活的是从不清新的口气开始的，很难想象这个人在这一天会得到一个满意、高效的回报。这也是很多人喜欢咀嚼口香糖等香口食物的原因。只是这些方法都有一个共同的缺陷：只能当时缓解口臭，而无法针对病因进行根治。
危害二：影响自身食欲：虽然有的人对自身的口臭并不十分敏感，其实在无意识之中，已经影响到他的食欲与味腺功能。
危害三：加重口腔疾病：调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。
危害四：与肠胃疾病密切相关：在本世纪初，虽然医学界对肠胃疾病与口臭的深层原因还没有完全探究明白，但是人们已经发现了口臭与肠胃疾病的密切关系：口臭者中绝大多数都有肠胃疾病。肠道内日积月累的宿便形成顽固的粪礁。
危害五：胃癌、胃瘫的“前哨站”：在与口臭密切相关的肠胃疾病中，最严重的就是胃癌、胃瘫。在对胃癌、胃瘫患者的调查中，发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准。
危害六：影响社会交往：这一危害虽然看起来与健康无关，但反而在接受调查的口臭者心目中最严重的危害。口臭则严重妨碍了人与人的交往：应聘遭拒、同事不接近、邻居不喜欢、上司不赏识、下属敢怒而不敢言、爱人“保持距离”、孩子“直言不讳”、社交场合冷遇、家庭生活隔阂。
4招简单改善口臭
教你四个小妙招改善生理性口臭，让你重新口气清新起来。
1.保持口腔清洁卫生：意味着最好每8—10个小时就刷牙一次，同时也要刷舌苔。平时也要经常使用牙线清洁牙缝残留物，避免残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌分解产生口腔异味。
2戒烟酒、少喝咖啡：尽量戒烟酒，少喝咖啡。避免吃大蒜、韭菜等容易产生异味的食物；少吃剌激性和不易消化的食物，要多吃青菜。
3.定期看牙：每年至少进行一次口腔检查，以及每年（或者每半年）洗牙一次。
4、金银花薄荷菊花片
祛除口臭根源就是除细菌，清洁肠胃的堆积物和*素，肠胃通畅了，口臭自然也就没了！
这个时候选择一款养胃祛口臭的产品就很重要了，那这款—金银花薄荷菊花片就很适合你了。
适宜人群：
1.火气旺盛，心烦气躁，静不下心；
2.肠胃不适，消化不了，便秘上火；
3.肺热严重，经常咳嗽，咳痰，呼吸不畅；
4.长期吸烟，口干、口苦，口气恶心难闻；
5.舌苔厚重，味觉减弱，吃不太出食物的味道；
6.口腔溃疡等问题反复出现。
金银花薄荷菊花片采用决明子、大枣、蒲公英、金银花、菊花、桑叶、薄荷、藿香、栀子十味药原材制作而成，同源食材，相辅相成，科学配比。精准科学配比，毫克严选，多次营养功效调试，保证最大“食效”从根源祛除口臭。
薄荷：消炎抗菌、健胃祛风
甘草：清热解*，祛痰止咳，具有补益肺气，健脾胃
橘红：消痰，利气，宽中，散结
决明子：清热明目，润肠通便功效。
金银花：清热解*、疏散风热、凉血止痢
菊花：散风清热、平肝明目、清热解*
栀子：泻火除烦、清热利湿、清肝明目、消肿止痛
桔梗：宣肺,祛痰,利咽,排脓
每天吃一片金银花薄荷菊花片，就能排掉体内的*素、杀除口腔内的细菌，还能够降低肠胃积火、肺热，从而达到除口臭的效果。
坚持使用，慢慢就会发现：口臭不见了，肠胃调理好了，肺热减少了，口腔炎症也不反复了。以往的口腔溃疡、牙疼等也不再折磨你。
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