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人的牙齿健康与否，直接关乎到是否能长寿，从我们身边的老人就可以看出来，牙口好的老人吃嘛嘛香，肠胃好排便顺畅;牙口不好的，吃啥啥没味道，身体也日渐消瘦没有气色了。牙齿的重要性不言而喻，老人们看到小辈平时胡吃海喝、不刷牙、不注意口腔卫生，往往都会严厉训斥，“老了你就受罪了”。
实际上，如果不爱护牙齿，不要说等到年纪大了，很多年纪轻轻的人就已经吃大亏了，牙疼、牙齿松动、牙龈出血等症状陆续而来，让人苦恼不已。所谓“牙疼不是病，疼起来要人命”，如果牙齿出现了问题，除了吃止疼药，还可以通过如下几个方法来达到缓解的目的。
1.西瓜皮
西瓜本身就有消暑的作用，清爽的口感受到了很多人的喜欢。如果牙疼的厉害，就可以将西瓜表皮的那层绿色的物质刮下来，放在太阳下面暴晒一天，将已经干燥后的物质收集起来，研磨成粉末备用。将这种粉末混合医用的冰片，搅拌均匀之后，用棉签沾着这种粉末涂抹在牙齿疼痛的地方，每天擦4--6遍，就能很好的缓解牙疼的症状了。
.生姜水
一般我们做菜的时候才会用到生姜，可以起到爆香的作用，实际上，生姜还有很强的医用价值，止疼功效就非常强。当牙齿疼痛的时候，就可以将一小块生姜放在牙齿中间，咬住，越靠近疼痛的位置越好，这样可以起到止疼的作用。
有研究表明，生姜中的某些成分可以起到消*杀菌的作用，对于缓解阵痛也有一定的效果。
3.花椒水
准备材料：花椒若干、4度左右白酒一小碗、半杯开水
将10g左右花椒倒入半杯开水中，焖上5--10分钟，再倒入白酒约50g。当牙疼的时候，将花椒水含在嘴里，用漱口的方式进行，之后再吐掉，牙疼的情况就会略有好转了。
按摩对应脸颊
以上这些食疗的方法如果起效了，可以在进行外部的按摩，脸颊对应牙齿疼痛的部位叫做阿是穴，用你食指的螺纹面去不断的按揉疼痛的位置下，按揉的手法注意是由轻到重，可以感觉到有局部的酸痛感和酸胀感最好。
总而言之，牙齿如果不是因为疾病或者外力，出现问题大多都是年轻时候不注意卫生导致的，日常生活中我们要做好口腔的清洁工作，这样才能保持牙齿的健康。
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