牙齿对于每一个人都很重要，这一辈子，想要尝尽人间美味、品味酸甜苦辣，一口健康洁白的牙齿必不可少，每个人都为自己拥有一口洁白的牙齿感到自豪，因为一口白牙可以让一个人魅力值飙升，而满口*牙不光会给人一种不注意卫生的感觉，还会跟不好的生活习惯挂钩。不仅令人不喜，更会影响你找到你的另一半。不过肯定有人和我有着一样的疑问：我每天按时刷牙从不偷懒，美白牙膏、漱口水照样用，牙齿为什么还是不够白？今天，小编就给大家分享一下美白牙齿的小妙招。
首先我们要知道刷牙的正确方法。小编找了张图，大家按图学习就好。然后要注意不要用冷水，每次最少两分钟，早晚各一次。
那么，针对那些较为顽固的食物色素、烟渍着色和内源性着色，牙齿日常美白护理手段是远远不够，要想长期改善“大*牙”就得用点特别的手段！
一、醋
对于严重牙垢的人来说，重病还要下猛药。这个时候就要用到醋了，将醋含在口中，闭嘴漱口，过两三分钟后吐出，然后直接用牙刷刷牙，坚持一段时间就可以将牙垢去除了。因为牙垢的很大成分是磷酸钙和碳酸钙，醋的主要成分又是乙酸，可以溶解它们，所以醋能去牙垢。
二、红糖
红糖的原理和醋差不多，都是利用弱酸腐蚀牙垢，达到去除牙垢的效果，使用方式也一样，但是红糖相对于醋见效慢很多，所以一次最好含十分钟以上，然后用牙刷、牙膏刷牙，虽然见效慢了点，但是红糖没有醋的刺激，更能被人接受。
三、乌贼骨
将乌贼骨磨粉后和牙膏均匀搅拌，然后刷牙就好，这种方法比较麻烦，但是对于黑色牙垢的效果是最好的，大家不妨试试。
想要拥有一口令人羡慕的洁白牙齿不仅需要日常清洁保养好牙齿，还需要保持良好的生活习惯。饭后漱口，抽烟、喝茶、红酒后最好喝点柠檬水或者用柠檬水漱漱口。
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