牙齿上全是“*泥”咋回事？为何口臭自己闻不到？劝你别掉以轻心
早上起床的时候嘴里总是散发出难闻的气味，其实这就是口臭，如果你在喝水或者是刷牙之后能够得到缓解，并不必过于担心，但是如果口臭的情况长期得不到缓解，那么就应该引起高度重视。
很多人比较疑惑，为什么口臭让别人望而却步，自己怎么就闻不到呢？就像是有狐臭的人也闻不到自己身上的狐臭味儿，这主要是因为你已经习惯了身上的某种气味，比如说经常吸烟的人根本闻不到自己身上有烟味。
但是你身上的异味却给别人带来了某种伤害，这也是一种不礼貌的行为，所以我们一定要早发现早预防，避免社交尴尬。
如何辨别自己嘴里有没有异味？
早上起床之后可以向自己的手心里哈一口气，然后再闻一下是否出现了异味；
也可以用棉签或者是牙签等在舌头以及牙缝的地方刮一下，然后闻一下就能够判断了。
牙缝里臭臭的牙结石，对身体有什么危害？
其实在我们牙齿上附着的*泥其实是牙菌斑，会慢慢的形成牙结石，这也是一些食物残渣留下的，时间长了就会对人的牙齿造成一定的伤害。
根据相关资料显示，我国成年人有8成的人存在牙齿问题，牙齿健康的人口达标数竟然不足1%，导致出现这种现象，主要是因为保护和清洁不够周到。
牙结石在牙齿周围不仅仅会压迫到牙槽骨的吸收，还会吸附上很多的细菌以及病*，牙结石一天不出这些细菌和病*就会不断的滋生，牙龈就会变得红肿出血，牙缝越来越大。
储存牙结石也会越来越多，形成一种恶性循环，给人的牙齿带来很大的伤害，你会发现牙齿没有以前洁白坚固了，而且口腔问题也会频繁发生。
牙缝里有牙结石，闻起来臭烘烘？3个方法，清除结石，口臭不复返
刷牙时加一点白醋和盐。每天刷牙的时候，不妨蘸上少量的白醋和盐，或者是刷牙前把牙刷放在有粗盐混合液中浸泡一会，坚持刷一周可能会看到明显的效果，牙齿慢慢的恢复，白净牙结石也变熟了。
因为醋酸性强，防止钙化，减少牙菌斑，牙菌斑少了牙齿自然就干净了，牙结石也能慢慢的消失，口臭的情况也能得到缓解。
刷牙的水温不要太凉。有些人刷牙的时候就会在水龙头上接上一杯水，其实牙齿是非常敏感的，如果用过冷或者过热的水都是不利于口腔健康的。
医学研究表明，牙齿进行新陈代谢最合适的温度是35~36.5度，如果用太凉的水刷牙就会使牙齿容易受到刺激，牙龈容易痉挛出血，还会缩短牙齿的寿命。
另外在吃完东西之后，漱口也要用温水，这样有助于清除口腔中的细菌和食物残渣，预防牙结石的形成，口臭也能够得到缓解。
洗牙。很多人认为洗牙是不健康的，其实并非如此。适当的洗牙对于口腔和牙齿有很好的保护作用，洗牙用的水并不是药水而是纯净水，只要不是频繁洗牙就可以了。
每年定期清洗一次牙齿，能够把牙结石震碎同时也不会损害到牙齿，这种方法，能够有效的去除牙结石，而且能够帮助你缓解口臭的问题，但是洗牙医院。
想要缓解口臭的问题，预防牙结石的形成，一定要注意自己的饮食，不要经常吃辛辣刺激性较强的食物，常吃一些温性的食物更有助于口腔的健康，在吃饭之后也要坚持漱口，减少有害物质的残留，避免牙结石在牙缝中存留。
最后在这里提醒大家想要缓解口臭的问题，在刷牙的时候也要刷一下自己的舌苔，因为舌苔上面更容易有细菌的残留，经常刷一下舌苔能够帮助你减少有害物质的残留，保护口腔环境稳定，口臭或能不复返。
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