牙龈出血、红肿、疼痛……
这样的情况几乎人人都经历过
很多人习以为常
也就忽视了它的严重性
为什么会牙龈出血？1、口腔问题
正常健康的牙龈，在刷牙或吃东西时，是不会出血的。
如果有这方面的问题，大部分是口腔问题，如牙龈炎或牙周炎。
由于长期口腔清洁不到位，牙菌斑、牙垢、牙结石的累积，刺激牙龈肿胀充血发炎，微小的刺激也容易造成牙龈内血管的破裂而出血。
也不用特别担心，一般来说，牙龈出血和感冒一样是自限型疾病，过段时间会自行停止。但是，这不代表要放弃治疗，反复牙龈出血不治疗，只会加重症状，牙龈感染的情况越来越严重。
2、服用某种药物的副作用
长期服用某些药物，比如降压药、抗凝血药物、抗癫痫药物等，可能引起牙龈肿胀、出血、增生的副作用。如果你出现了这些症状，建议就医时与医生说明情况，判断是否需要更换药物。
3、全身性疾病
有一些牙龈出血的情况，是全身性疾病的危险信号，需要特别留意，虽然这种情况概率非常小。比如白血病、糖尿病、血友病、肝硬化、恶性贫血等。如果牙龈出血，同时身体还出现了其他较明显的不适或者改变，建议及时就医，通过检查排除重大疾病。
4、缺乏维生素C
如果在刷牙时牙龈很容易出血，也可能是因为缺乏维生素C。维生素C与蛋白质的形成有很大关系，特别是胶原蛋白，当失去了胶原蛋白，牙龈会开始萎缩。同时，缺少维生素C会使血管的抵抗力下降，引起各个系统出血。不爱吃水果蔬菜的人群会因为长时间缺乏维生素C而发生败血症导致牙龈出血哦。
如何解决牙龈出血？一旦发现牙龈出血，医院检查，是什么因素引起的牙龈出血。
若是单纯的口腔问题，比如牙龈炎或牙周炎的情况，医院，一般来说，洗牙彻底清洁牙齿，除去牙结石、牙菌斑等，就可以控制出血的情况。
如果是全身性疾病引起的牙龈出血问题，以治疗原发病为主。
如果是缺乏维生素C，则需要从蔬菜水果中获取，或是适当的补充一些外源性维生素C。
如何预防牙龈出血？大家平时需要注意3个方面：
每天正确刷牙，一天至少2次
每年定期检查，洗牙一年1次
戒烟戒酒，平衡合理饮食，多吃水果蔬菜
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