我们经常会遇到牙齿问题，尤其是刷牙的时候，但是往往会忽略掉，误以为牙龈肿痛是上火？牙龈出血是太累？甚至连牙齿松动也觉得很正常？
常年牙龈肿痛并一刷牙牙龈就出血，年纪轻轻就掉牙，牙齿脆弱容易牙疼，引发全身致命疾病……这一切可能都是源于你对早期牙齿问题视而不见。
口腔医生说：“牙齿问题不要拖，别让可轻松解决的小毛病‘拖’成大问题。”
年纪轻轻就掉牙是怎么回事？这些牙周病得重视
有关数据显示，我国35~44岁居民中，口腔内牙石检出率为96.7%，牙周炎症检出率为87.4%。尽管牙周病是引起成年人失牙的主要原因，大家对其认识还是很陌生。
牙周病是指发生在牙齿周围组织的疾病，主要包含牙龈炎和牙周炎两大类，平时说的牙龈出血、牙齿冷热酸痛、口臭都是牙周病常见的早期表现。牙周病之所以会成为“陌生的常客”，正是因为大家对牙齿问题的早期表现视而不见，才使得牙周病变得越来越严重。
你的牙周健康吗？来做做小测试初步判断一下
●如果你的答案都是“否”：恭喜你，你几乎没有牙周问题；
●如果你只是在问题1-3任何一题回答“是”：你的牙周病可能属于初期的龈炎；
●如果你在问题1-3回答“是”，在问题4-6任何一题回答“是”：你的牙周病可能进入危险的中期；
●如果你在问题1-6回答“是”，在问题7-9任何一题回答“是”，你的牙周病可能已经相当严重，快快就诊吧！
牙齿问题越早治疗越好，拖到牙周炎就成了大问题
牙周病一般分为牙龈炎和牙周炎，牙龈炎的常见表现为牙龈出血、红肿、胀痛，一般通过洗牙、正确地刷牙以及利用一些辅助洁牙工具（牙线、冲牙器）保持口腔卫生，就可以很好地控制、甚至痊愈。
但是如果你放纵牙周问题恶化，牙龈炎变成牙周炎，可就没那么好对付了！牙周炎是牙周骨头的丧失，通过治疗虽可控制病情，但丢失的牙骨不可逆！
▲牙周病“进化史”
所以牙齿问题越早治疗越好！别把本身洗个牙就能解决的事情，变成费钱费事又不可逆的大问题。
如何呵护牙齿，预防牙齿问题和口腔问题？
预防牙周病，这里主要讲3点
1、正确的刷牙和刷牙习惯很重要
不要饭后立刻刷牙，刷完牙不要吃东西。还有正确的刷牙方式也很重要。
2、日常注意清洁、保护口腔，多吃一些养护和清洁牙齿的食物，例如丁香叶桂花茶。能够很好的清洁口腔、保护牙齿，缓解口臭、牙痛，消炎抗菌，降火利湿，从而预防和辅助治疗口腔疾病。
丁香中含有大量的丁香油和丁香酚，牙医经常使用的杀菌剂就是丁香油，它能减少口腔中溃疡的面积，并且缓解牙疼，桂花具有降火利湿，抗菌消火作用，含有20~30%左右的茶多酚和芳香物质，茶多酚能凝固细菌，收敛油脂，所含芳香物质能溶解脂肪，消除口中腥膻气味，辟秽破除口臭之作用，牙痛或是伴有口臭的患者可以适当饮食，有助于缓解症状。
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