拥有一口漂亮的小白牙，就能吃饭更香，笑得更甜，奈何牙齿不配合，平时藏污纳垢，甚至还会拉就是我们说的“牙菌斑”
牙菌斑的前世今生
臭臭的牙菌斑，绝不是没有故事的同学，它的形成极为迅速。
刚清洁过的牙齿，接触唾液的1~2分钟内，就能在表面形成薄膜，1~2个小时迅速增厚，这就是牙菌斑房子的“地基”。
如果嘴里有食物的残渣，就是牙菌斑繁衍的天堂。狡猾的他们，最喜欢藏在牙缝、窝沟这种隐秘的角落，神不知*不觉就子孙满堂。
更可恶的是，牙菌斑在形成过程中，还会产生特殊气味，「口臭」就此产生。
从某种程度来说，口臭就是细菌在你嘴里不停放屁……
万恶之源—牙菌斑
戴口罩这段时间，让很多人发现了一件事，原来自己的嘴巴这么臭……
平时和别人说话，臭味飘散在空中而不自知，戴了口罩之后臭味只能自产自销，这酸爽真是令人“难以启齿”。
牙菌斑制造“牙”就算了，一旦细菌组成千*万马，就会造成牙结石、龋齿，甚至牙周病。牙周病就是导致我们牙齿脱落的罪魁祸首。
别怕，小编来支招
要想预防“牙”和口臭，就要预防牙菌斑的产生。
牙菌斑这个磨人的小妖精，产生速度、繁殖速度都很快，这就是医生们强调，每天要刷2~3次牙的原因。
另外，搭配牙线和冲牙器使用，清除两颗牙齿之间的污垢，进一步抑制牙菌斑势力的扩张，清洁效果更好哦~
如果已经形成牙结石，医院洗牙。成年人半年到1年要洗一次牙，牙周病患者需要半年左右，甚至3个月洗一次牙，确保牙周的健康哦~
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