大部分口腔疾病结源于牙结石，牙结石比较坚固，牢牢粘附在牙齿表面，若没有及时清除的话，易引起牙髓炎和牙周炎，最终导致牙齿松动脱落。牙结石是由食物残渣以及细菌和唾液堆积而成的，长时间堆积结石会破坏牙周组织和牙龈乳头，对牙齿带来莫大伤害。
牙结石是怎么来的呢？一般来讲，牙结石的“前身”只是附在牙齿上的软垢，即牙菌斑。牙菌斑主要是由口腔内的细菌组合而成，它是一种非常稠密并且比较薄的透明物质，牙菌斑的形成比较快，大多数人在刷干净牙齿后几个小时牙齿就会又形成这一层膜。但由于细菌的滋生繁殖速度太快，如果没能有效且及时的清理掉这些牙菌斑，就很容易导致牙菌斑附着并矿化，最终形成质地比较硬的牙结石。
祛除牙结石的偏方1、红糖去结石的方法
取适量的红糖放入口中，坚持一段时间直至红糖在口中完全溶解，感觉口中存在红糖液的时候用牙刷反复的刷牙，之后再用淡盐水漱口吐出，几天后可以去除牙结石。
2、白矾去牙结石的方法
白矾是一种很好的抑菌作用，可以外用解*杀虫，燥湿止痒，取适量的白矾将白矾研成粉末，在平时刷牙的时候放一些在牙刷上后刷牙，坚持几天可以有效的去处牙结石。
3、用食醋刷牙
用我们平时的食用醋适量，患者将食醋含在口中，在口腔中鼓漱坚持5分钟后吐出，然后再用牙刷慢慢的进行刷牙，刷牙后用温水漱口，这样坚持一段时间后就可以将牙结石溶解。
吃什么对牙齿好？1、芭乐/香蕉
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
2、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
3、芹菜
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
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