我们在与人交谈的时候，会不自觉地看别人的牙齿，牙齿也被认为是交际时候的“门面”。
如果有一口洁白的牙齿，颜值上也会加分许多，但如果是牙齿很*，牙齿有异味，那么会大大的影响你的形象。
一些人如果平时不注意牙齿的清洁，一些细菌和食物的残留物就会不断的累积，最后形成结石，还会散发出难闻的异味。
牙结石出现的主要因素就是不注重口腔卫生，在细菌的影响下，导致钙磷物质沉积，最终形成牙结石。
另外有些朋友习惯用一侧牙齿咀嚼食物，导致另一侧牙齿丧失了食物摩擦作用，从而导致了牙结石的大量沉积。
牙结石一旦出现不仅会导致牙龈组织的出血，更是话加重牙周炎症，甚至是龋齿的出现。
因此，一定要注意自己的口腔问题，牙齿问题可不是小事！
保护牙齿最基本的就是刷牙了，提到刷牙，其实其中有很多细节，
就比如，很多朋友在刷牙的时候，都习惯先把牙膏沾点水，虽然不知道为什么要这么做，但是似乎这样已经成了刷牙之前的仪式了。牙膏不蘸水再去刷牙，就感觉特别难受。
到底刷牙要不要沾水呢？其实大多数人都做错了！也难怪会牙*口臭！
其实，这主要取决于牙膏的种类，如果你使用的是常用的牙膏，用之前必须要沾水，可以在刷牙的过程中有效的保护自己的牙龈，不然非常容易伤害到牙龈。
用水浸湿牙膏，在刷牙的时候起泡沫可以将牙刷的更干净。但是大家一定要注意看看你选的牙膏的成分是什么样的，
如果你用的是一种含有特殊成分的牙膏，牙膏有着脱敏、美白等作用的话，那么就最好不要沾水了。
主要是因为像是脱敏类的牙膏当中会含有一些成分，如果一遇到水的话就会存在失效，美白的牙膏由于沾水就会减少与牙齿的摩擦通常就会使你的牙齿不干净，影响美白的效果。
刷牙这件事，看起来特别的简单，但实际上也是有学问的，不正确的刷牙，还不如直接不刷呢！
那么如何正确的刷牙呢？
1、牙刷要选对
很多人买牙刷都有一个误区，就是牙刷觉得越软越好，这样就不会让牙齿受伤，其实不然，刷毛过于柔软的情况，反而很容易伤害牙龈。
2、采用竖刷方式
就是把牙刷尖端放在牙龈和牙冠的交界处，上下刷牙而不是左右刷牙，刷牙的时候，一定要顾全口腔，在一颗牙齿上反复多刷几次，这样才能够刷干净。
3、掌握好刷牙力度
刷牙的时候一定要注意好力度，如果用力太猛，会划破牙龈，导致出血，时间长了对于牙龈产生了十分大的影响。
4、正确的刷牙时间
很多人认为刷牙不应该少于3分钟，但是实际上应该控制在2分钟之内是比较好的，因为刷牙太久了，不会让牙齿更干净，反而会损害牙齿的保护膜。
身体上最坚硬的器官非牙齿莫属，承担着咀嚼食物，帮助发音功能，而且也影响面容美。
随着年龄增长，牙周组织逐渐退化，再加上没有注意口腔清洁和卫生，会引发一系列牙齿问题，如牙龈炎、龋齿以及牙周炎等。最让人们纳闷的是，原本坚固的牙齿却变得松动，
想要更好保护牙齿，平时一定要注意口腔卫生，每天早晨和睡觉前分别刷牙一次，饭后及时漱口，刷牙后再用牙间隙清除牙缝。另外，每6个月洗牙一次，及时去除牙结石和牙菌斑。
那么如何解决牙齿不牢固问题呢？现在这个时代，许多人面临着牙齿不牢固的烦恼。试想洁白的门牙中间，赫然一个大黑洞，那该有多么糟糕！
这时候，单纯的刷牙是远远不够的，我们需要借助固齿产品的帮助。
那么今天就给大家推荐一款固齿好物——旱莲固齿散。
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让牙齿快速吸收，深层浸透，全方位保护您的牙齿！
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这款旱莲固齿散是细度极高的分子级固齿散，不管什么样的牙齿，牙龈都能够直接吸收。拿面粉做比较，面粉细度是80目，而这款固齿散的细度达到目。
加了水可以直接融合，完全没有渣子。
健康牙齿五步走
全方位保护你的牙齿，具体能够保护到牙齿的哪些地方呢？
看下面这张图片说的就知道了：
使用方法简单
使用方法也是非常简单：
1、将牙刷沾水之后再加入旱莲固齿散；
2、然后坚持刷牙三分钟左右；
3、每天早晚坚持一次，使用3盒为一个周期。
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如此好的旱莲固齿散，坚固你的牙齿！
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