口臭不仅使患者陷入痛苦,并且还会影响人际关系。但是很多人都不知道自己有口臭,日间口臭的患病率为15%-30%左右。有意思的是许多担心自己存在口臭问题的人,并无口臭。
可以从一些小习惯上解决口臭问题
①好好刷牙,记得刷舌头!
刷牙:刷牙前最好先用牙线清除牙面、牙缝的食物残渣。刷牙时,越是出血的地方越应该努力清洁,因为出血说明细菌感染严重,有牙龈炎的可能了,也许还有牙石。所以要定期洁牙,让牙齿也洗个澡。
刷舌头:
刷舌苔有一定的争议,因为舌苔是保护舌头的,如果刷的太过,反而不利于健康。
建议首先漱口(最好选用杀菌消*作用的漱口水),大部分食物残渣就会被冲走。
那些化不掉的舌苔,就会反映了身体的状态,如果是就医前,还是保留为宜。
②吃东西多嚼嚼!
咀嚼是食物消化的第一道工序,建议大家吃东西时速度慢一点,别火急火燎的往肚子里咽,多咀嚼可以刺激唾液腺
分泌更多唾液,而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖预防口臭的产生。
③紧张时刻,多喝水!
人紧张时会让唾液分泌减少,比如面试、相亲、参加重要会议时常可能出现口臭。
为了让自己的呼吸更加新鲜,大多数人都会选择刷牙,这是最简单也是最简单的方法,但毕竟是在外面,不可能随时准备牙膏、牙刷、漱口水之类的东西,无奈火锅、烤肉太过吸引,还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢,如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。
无论是学生,还是工人,或者是上班族,都要时刻保持自己的呼吸,这款口气清新喷雾剂可以让你的呼吸更加的清新,可以让你的呼吸更加的甜美,再加上淡淡的薄荷味,让人心旷神怡。
连众多博主也是它的忠实用户,时常会在包包里备上一瓶方便随时随地使用,而我自己则很喜欢这种口气清新喷雾剂,可以让人在任何时候都处于巅峰。虽然味道很甜,但因为没有糖,所以不用担心长高血糖,也不用担心牙齿腐烂。
她还是第一次见到这种口气清新喷雾剂,实在是太漂亮了!,马卡龙色系粉嫩浪漫感扑面而来,一口就能让人心情大好,一口下去,一股天然的清香扑鼻而来,没有丝毫的廉价和塑料的味道,一口就是一口,甜的恰到好处。,我愿称之为清新口气神器!
上班的人可以在办公室放一支清新口气清新喷雾剂,在吃完午饭的时候喷上一口,让你的呼吸变得更加的清爽,薄荷的味道会在你的嘴里扩散开来,让你的身体变得更加的清爽。