刷牙时要不要蘸水？听听“专业建议”怎么说，难怪会有牙*、口气
五官精致，身材出众的人虽然能够让人眼前一亮，但是想要拉进彼此的距离还是需要在细节上取胜。不知道大家有没有发现，一些人虽然相貌平平，但是只要爱笑，人缘就不会太差。
但是也并非所有的人都是高冷范儿，只是大多还是由于一些口腔问题，没办法展现自己的自信随和的一面。虽然天天刷牙，但是牙*，有口气的人还是不在少数。尤其对于女生来说更是尴尬，毕竟谁也不愿意“唇红齿*”吧？
牙齿问题虽然是细节，但是也影响着一个人的自信和魅力。不过，大家有没有注意到为什么一天刷两遍牙，牙齿还是有牙*和口气问题呢？其实除了天生牙*，有牙菌斑外，大多数情况下跟我们的刷牙方式有着密切的关系。
许多人刷牙的时候都会习惯性的蘸水，其实对于牙膏到底要不要蘸水一直备受争论。有的人认为不蘸水牙膏太干，刷不干净。实际情况真是这样吗？一起来听听专业人士怎么说。
为此我专门请教了口腔方面的医生，他们告诉我牙膏不同于洗发水跟洗面奶，是不需要起泡的，并且由于牙膏里面有一些有效成分，稀释后会影响牙膏的摩擦力，进而也会影响牙膏的去污效果。
如果大家也有沾水的习惯，还是要及时更正，其实在刷牙的时候口腔也会分泌一些唾液能够将牙膏浸润，所以不要再蘸水刷牙了。此外，影响刷牙效果的还有以下3个方面的原因，如果你也有口腔方面的困扰，一起看看吧~~
一、习惯横刷。
我们每天都在刷牙，但是有些细节却并不注意，比如说有些人习惯了横刷，横刷不仅不能清除牙缝中的污渍，还有可能引起牙齿及牙龈损伤。这一点是大家需要格外注意的，如果自己也是习惯横刷，就要慢慢纠正过来。
二、刷牙时间
决定刷牙效果的除了方式外，还有一个特别容易被大家忽略的细节，那就是刷牙的时间。刷牙时间过长过短都不好，过长的话容易损伤牙齿，过短则达不到清洁的效果，一般将刷牙时间控制在2分钟左右为好，如果有牙周炎的朋友，可以刷3-5分钟。
三，适合的牙膏
其实，除了掌握科学的刷牙方式外，想要达到去牙*和异味的效果，还需要选择一款好用的牙膏。牙膏也分为好多种，比如美白的，固齿的，抗过敏的等。对于有牙*及异味的朋友，则要选择能够美白和清新口气的牙膏。
给大家推荐一款小编一直在用的小苏打牙膏，这款牙膏采用的是水合硅石微米级摩擦剂，相比传统的碳酸钙成本更高，更护牙齿和牙龈。还融合了食用级小苏打及珍珠粉，成分不仅健康，美白效果更显著。
并且加入了天然的薄荷草精华，每次刷完牙就像嚼了口香糖一般，口气非常清新持久，和朋友们在一起也没有距离感了，每次都可以畅所欲言。这款牙膏的去污美白效果非常出色，即便是在茶叶蛋上测试，3分钟后效果也非常明显。
并且不知道大家对于“挤牙膏”有没有意见，尤其当使用到最后真的是很郁闷，弃之可惜，用之费劲。而这款牙膏按压式泵头设计就非常的贴心，不仅方便，还非常节省，而且全家一起使用也很卫生。
并且G的大容量，两瓶抵平常的5支，每天两次的量，至少可以用7个月，并且价格也非常便宜，真的是物美价廉。坚持使用，不管是茶叶渍，咖啡渍还是烟渍都能轻松去除，让牙齿洁白如新，让自己可以绽放自信笑容，赶快领劵购买吧
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