我们知道现如今是一个文明的社会，在这样的社会中，口臭无疑是一种极为尴尬的事情，当你因为工作的缘故要和同事咬耳朵的时候，却发现同事有意无意地回避你，当你想要亲吻自己的女朋友或者男朋友的时候，却发现对方极为厌弃，这种情况换做谁估计心里都不好受。口臭是大多数人都极不愿意面对的情况，但是它又是生活中常见的情况，而今天作为营养师的我就来为大家说一下生活中会引发口臭的原因可能有哪些？希望深受口臭烦恼的人能够及早注意及早避免！
口臭、口气真尴尬！或许与4种原因相关，多喝1水，让口臭绕道走
原因一：幽门螺杆菌
现如今越来越多人饮食上选择快餐或者外卖的方式，而这种饮食方式实则不卫生不健康，还会增加人们感染幽门螺杆菌的机会，而当人们感染了幽门螺杆菌之后，这种病菌会极大的损伤人的胃粘膜，这样人的胃部消化能力就会变差，食物不能及时消化就会滋生细菌，由此会使得人们出现口臭的情况，所以说若是经常面临口臭的烦恼，建议检查下是否是胃部感染了幽门螺杆菌。
原因二：刷牙不仔细
快节奏的生活方式使得越来越多人的脚部变得冲忙，而刷牙的时间更是需要挤了又挤，这就会导致很多人出现刷牙不仔细的情况，而若是人们的口腔清洁不到位，这就会导致人们的口腔滋生细菌，甚至会出现蛀牙的情况，由此而引发人们出现口臭，对此人们一定要多注意。
原因三：口腔有疾病
通常情况下，当人的口腔中存在炎症或者是溃疡的时候，这也会导致人的嘴巴里面细菌增多，由此产生难闻的口气，建议大家有了牙周炎或者是口腔溃疡的情况一定要及时医治。
原因四：肝肾功能下降
人的肝脏和肾脏是人体中的排毒器官，当人的肝肾功能减弱的时候，这就会导致人体中的毒素增多，由此会导致人们出现口气，建议大家在平时为了保护自己的肝肾功能，一定要少熬夜、少憋尿！
多喝1水—菊花茶
从上述的叙述中，我们可以发现口臭情况的发生大多与人们体内的炎症、细菌以及毒素增多有关，而对于这种毛病，菊花茶可以起到很好的克服作用，它既可以帮助人的肝肾排毒，有可以帮助人的身体降火气消炎症，所以说经常口臭的人不妨经常给自己泡点菊花茶，坚持一段时间，或能收获不一样的改变。