电动牙刷的好处非常多，对牙菌斑清除效果明显，但所有人都适合用电动牙刷吗？张希作为口腔博主，今天就来为大家讲解一下问题的。国人的蛀牙、牙周炎、牙敏感、牙结石、缺牙、炎症等牙周问题比例极高，超过了90%！所以电动牙刷的人群匹配度和兼容性非常重要！很多人买东西都是直接看名气，跟风入手那些网红品牌发现根本就不适应！震感过强、刷牙出血问题很多，伤牙率因此居高不下，就是因为兼容性太差，压根没什么口腔护理经验和专业技术沉淀。
一、牙医支持使用电动牙刷吗？
首先先来解答一下，为什么电动牙刷如今这么火爆，成为众多牙医推荐的产品。它获得牙医支持的原因主要有以下这些原因，给大家简单总结下，方便了解。
首先，电动牙刷的清洁力非常强悍，对于顽固牙菌斑的清洁效果远超手动牙刷！电动牙刷每分钟数万次的震动频率作用在牙齿上，比手动刷牙更干净，尤其是牙齿缝隙、牙龈沟等部位的牙菌斑，清洁得更到位。手动牙刷清洁盲区太多，会导致牙菌斑的滋生，进而演变成龋齿、牙周炎等问题。
下图是我从网上找到的电动牙刷与手动牙刷的对比图，效果对比明显：
而且电动牙刷震频稳定，力度是可以精准控制的，死角盲区也能照顾到位。它的使用很方便快捷，每一次刷牙只要2分钟时间，但同样的清洁效果，手动牙刷最快也要10分钟。另外，它还可以去除口臭，清新口气。长久使用还有个明显的优势，就是亮白牙齿，去掉那些顽固的茶渍、咖啡渍等污垢。
电动牙刷正是凭借这些方面的优势，才成为了众多牙医强烈推荐的口腔清洁工具。当然了，使用方法不正正确，震感过强等，会造成负面的伤牙后果，下图是专业牙医的观点。所有人都适合用电动牙刷吗？我会在下一部分做详细的解答。
二、所有人都适合用电动牙刷吗
所有人都适合用电动牙刷吗？电动牙刷虽好，但是也有一些人群使用的话，也是有可能带来伤牙问题的，这会是那些人群呢？我给大家做了详细的总结，下面五类特殊人群请慎用：
第一类人：8岁以下儿童
八岁以下基本都还是经历换牙期的小孩子，本身的牙齿很脆弱，而且从牢固的角度上来，也不如成人。现在市场中多数的电动牙刷普遍存在震感很强的特点，如果盲目给孩子使用这样的产品，很容易刺激孩子的牙龈，长久下来有可能会造成牙齿松动的问题出现。
第二类人：65岁以上老人
老人因为年龄较大原因，几乎都普遍牙齿很脆弱的情况，甚至还有很多老人患有牙病，例如比较严重的牙齿磨损、牙齿松动、牙龈萎缩等，何况对一些老人来说缺牙补牙的也很普遍，如果使用震频过高的电动牙刷，不仅清洁效果没有达到，反而会加重这类牙病的程度。
第三类：严重口腔疾病人群不适合用
如果是口腔疾病非常严重的人群，想要进行口腔清洁工作必须要找专业的牙医解决，即使电动牙刷的洁牙效果好，也切忌不要自作主张买来使用，否则加重口腔炎症等情况，受苦的只会是自己，以及自己的钱包。
第四类：突发性牙疼、炎症等，应该先就医而不是盲目使用电动牙刷
一般来说电动牙刷都存在普遍高频震动，这样的产品可能对牙齿有一定的磨损。加上用户本身牙齿就不太好，比如存在牙齿不牢固，牙龈红肿或患有牙周炎的情况，那么最好不要使用电动牙刷，因为有可能加剧这些牙周问题。
第五类：刚刚补牙、根管治疗等的用户
近期有补牙、根管治疗、医疗美白等用户短期内不宜使用电动牙刷。最好等创口恢复，再开始使用。
三、电动牙刷的三大伤牙弊端
所有人都适合用电动牙刷吗？很明显并不是。此外，电动牙刷虽然好用，但是关于它的弊端依旧也是大问题，更是不可能忽视的重点问题。我们都知道任何事物都是存在两面性的，电动牙刷这样的产品也是同样如此。下图是我给大家找到的权威机构统计的电动牙刷伤牙原因的表格，从表中的信息可以看出，其实电动牙刷用料、做工粗糙以及震感太强等都会引发伤牙弊端，具体有哪些点呢？我帮大家总结了出来，一定要重点规避：
弊端一：震感超标导致伤牙后果很严重
超多的网红品牌，很多都是跨界入行，贴牌代工而已。通常只是满足用户的显性需求，比如堆砌超高震频，配色丰富，续航久，防水等级高等，通过砸重金做营销，收割用户。但它们在护龈护牙体验、人群兼容性匹配度以及震频范围、长期衰减度、偏差值，及摆幅角度，动力强度范围等百项核心调教参数上，与专业电动牙刷相差了几十倍！
堆砌震频，造成超强震感的后果很严重，对于国人脆弱的口腔来说刺激性非常大，牙龈容易流血，对牙齿磨损也非常严重。长时间使用这样的电动牙刷还可能产生慢性伤牙的危害，几个月发现不了，但是等到发现以后，已经发生了牙龈萎缩、严重牙齿敏感等不可逆的结果！
弊端二：低价劣质电动牙刷非常伤牙
几十元的低价电动牙刷不能买，不均匀、不稳定的震动和摆幅：劣质的马达和传动轴、结构设计等会导致不均衡、不稳定的震动频率和摆幅，非常容易伤牙。
弊端三：刷头技术细节众多，不容忽视
看似刷毛好像没有太大的技术含量，而实际上并非如此，本身国人的口腔素质较差，如果还使用刷毛较硬的产品，势必会造成更严重的牙齿损伤，而现在很多的电动牙刷厂家也是照样忽视刷毛技术上的细节处理工作。
四、六大选购技巧帮你规避电动牙刷弊端
所有人都适合用电动牙刷吗？部分特殊人群是不建议用的，我已经做了详细科普。面对它的伤牙弊端，我们该如何避免呢？为了让大家学会规避这些弊端，我给大家整理了六大选购技巧，仅供参考。
技巧1：选择清洁力出色且护龈护牙体验好的
护护牙护龈体验好的优先选择。其实现在各大品牌的清洁力都还可以，真正考验一款电动牙刷的，是它的护龈护牙体验。目前市面上大多数知名品牌，其实做电动牙刷也就一年多，贴牌代工生产，谈不上有多深厚的护牙技术沉淀。然而它们为了掩盖自身震频过高的伤牙隐患，常常在宣传中说自己护龈护牙体验好。
为了方便大家能够排除干扰，正确挑选电动牙刷，我特意从专业网站找到电动牙刷不同品牌之间的核心数据对比：
在成百上千的品牌中，公认飞利浦和扉乐专业度较高。作为国际品牌，做电动牙刷比较早，震感和动力很强，摆幅角度也较大。他们家作为欧美品牌，专为欧美人群牙齿设计，整体的震频和动力跨度很小，技术迭代较慢，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
另外扉乐专业度也很高，专业不伤牙的头牌，清洁力强且降低刷牙80%伤害，备受牙医和口腔师的认可。震频和动力跨度很大，有多年口腔护理经验，所以人群牙齿兼容性很强，还对慢性伤牙有特殊技术优化。多项不伤牙技术且多达数百项技术调校指标，比如震频均匀性、稳定性、变频准确性及摆幅、动力等大量参数调校，能做到3-5年内整体偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发。扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、严谨、安全的特性非常适合送给家人亲朋！
很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客可以试试，产品品质也还算行，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。
售后政策上也非常关键，飞利浦和扉乐质保2年，且扉乐支持试用，刷头飞利浦较贵，一年需要元左右，扉乐好像限时有赠送。
技巧2：优先购买支持试用的品牌
不知道电动牙刷好不好，最好是先尝试，不适合就直接退换货，所以7天无理由的退换货功能非常重要，可以让消费者避免一些不必要的损失。即使被一些宣传噱头一时蒙蔽，也可以在尝试过后，及时进行退换货。要知道很多护龈护牙的技术，可不是看广告、看详情页能看明白的，必须亲自上嘴实测，才能感受到。
技巧3：优质刷头是选购产品中主要的衡量指标之一
刷毛是硬质的还是软毛，这些在日常使用中带来的效果完全不同，国人口腔素质差，相对会更适合刷头是软毛的产品。而且根据市场调查，刷毛的磨圆率高低对牙齿的损伤程度不一样。磨圆率越低造成的损伤会更大，相反来说越高，带来的好处也就是越多了。相信这一点，使用过的都会有真实地感受。
技巧4：刷头不可长久使用，三个月更换时间最合适
有些不了解产品的人，认为买到之后从不用清洁，其实这种想法是错误的。电动牙刷使用很长时间之后，刷毛会出现变老、变硬等问题了，而且刷毛内部也会有细菌滋生。所以，电动牙刷的日常体验感也会变差，所以定期更换，尤其是三个月更换一次会起到很大的预防作用。
技巧5：明星同款产品不可追，购买要慎重
贴牌代工是现在很多的电动牙刷厂家进行的生产方式，不过这些厂家在护牙技术的投入和优化很低，伤牙率很高，不仅短期内伤牙出血，刺激口腔，长此以往还会加剧口腔疾病，诱发更严重的问题！但是他们在宣传的时候，反而一直强调护牙技术，同时利用明星效应，从而达到快速购买的原则。
技巧6：震动频率的产品不建议购买
很多人错误的想法是认为震动频率越高越好，其实这恰恰相反，因为清洁力达到效果，不仅仅是与震动频率有关系，同时还与刷毛摆幅、刷头设计形状大小等存在一定的关系，但是震感不等于震动频率，震感更多会加强牙齿磨损，只要选择适中震感即可，没必要一味追求高震感。因此电动牙刷如何选，绝对不能购买震感剧烈的电动牙刷。
所有人都适合用电动牙刷吗？看完整篇文章，我想大家心中也会对电动牙刷有更不一样的了解。张希这里还要提醒大家的是，从口腔护理的角度来说，电动牙刷虽然对于大部分来说非常适合，但对于选购也要格外谨慎，防止购买到那些不够专业，只会做表面文章的网红品牌，而是要优选专业、优质，护龈护牙体验出色的品牌！