大家好，我是智慧医医。
说起电动牙刷给大家的第一感觉就是—贵！所谓一分价格一分货，贵肯定有贵的好处。
可是，无论是普通牙刷还是电动牙刷，能把牙齿刷干净的才是好牙刷！那么，电动牙刷是不是就比普通牙刷刷的干净呢？
牙刷是怎么清洁牙齿的？
我们平时刷牙的目的，主要是清洁牙齿上的牙菌斑。我们口腔的大部分疾病都是由它引起的，如蛀牙、牙周炎以及口臭等。
牙菌斑其实就是在牙齿表面一层细菌性生物膜，它是不能被水冲去的，不借助于牙刷，很难将它去除。
所以，能最大可能把牙菌斑去除的牙刷，才是好牙刷！
电动牙刷清洁牙齿的原理
目前比较主流的是声波电动牙刷和非声波电动牙刷。
非声波电动牙刷是通过轻柔的力量进行循环往复的动作，来清洁牙齿表面大块的食物残渣。清洁原理是依靠高速摩擦来清洁污垢、牙菌斑。
声波振动牙刷是通过隐藏在刷头中的超声波转换器使刷头产生高频率的振动，将牙齿表面的牙菌斑、牙垢和不易察觉的初期牙结石震松甚至震脱落。
电动牙刷的优点
电动牙刷的好处要从几个方面来说，如清洁能力、时间、舒适度等，下面我们就来具体讲讲。
▍清洁能力：
我们日常刷牙要求使用的是“国际标准的巴氏刷牙法”，这种方法能有效的清洁我们的牙齿，但是这套方法很少有人能完整有效的使用，这也导致我们牙齿清洁度不够，刷不干净。
电动牙刷刷头基本比普通牙刷小，一些比较难清洁的区域，如大牙、智齿等，电动牙刷会清洁得更好。
▍保证刷牙时间：
电动牙刷还有智能计时器功能，一般是2分钟就自动停止工作或提醒，有些还有30秒分段提醒，保证控制刷牙时间。
▍舒适度：
电动牙刷清洁力度均匀，接触面更宽，能全面照顾到每一个牙齿表面和牙缝深处，有效地清除牙菌斑。并带有针对牙龈的敏感模式，能减少牙齿和牙龈的损伤，更全面地保证口腔的健康。
所以，综上所述使用电动牙刷确实比普通牙刷省力，清洁度也更好，同时也更容易培养良好的习惯。
选择电动牙刷需要注意什么？
市面上的牙刷种类繁多，大家要有针对性的选择适合自己的牙刷。
如果是儿童，建议使用儿童专用牙刷，或选择细刷毛、刷头小的牙刷；
对于经常吸烟、或者有牙结石的人，建议用偏硬刷毛，加上定期洁牙清理，能更好的保护牙齿牙龈；
孕产妇建议用软毛牙刷；
牙周病患者可以选择软毛或者中毛牙刷。
然后，通常情况下，牙刷刷头每两至三个月需要更换一次，如果发现刷头刷毛分叉、变形、变色等情况，也需要进行更换。
这三类人不适合使用电动牙刷
电动牙刷虽然使用便捷、清洁彻底，但并非人人合适，以下几类人并不推荐使用。
▍牙周病患者：
电动牙刷清洁原理是高频次振动，特别是使用硬毛刷头的人，时间长了会对牙齿有一定磨损。如果牙齿本身就不太好，比如牙齿不牢固、牙龈红肿或患有牙周炎等，最好不要使用电动牙刷清洁牙齿。
▍10岁以下的孩子：
儿童的牙齿较成人来说相对稚嫩，高频次的振动容易损伤稚嫩的牙龈及牙齿，容易出现牙龈红肿等情况。
加上孩子可能掌握不了正确的使用方法，达不到清洁效果，因此不要过早给低龄儿童使用。如果一定要使用，应尽量选择刷毛软、刷头小、功率小、刷头和刷柄一体化的电动牙刷。
▍老人：
老人由于牙龈萎缩、敏感、佩戴假牙、使用方法不当、长期不更换刷头等原因，最好也不要使用。
对于有口腔问题，且口腔习惯并不是很好的人，还是建议使用电动牙刷。最关键还是要选择适合自己的，日常要注意及时更换牙刷。