在这个颜值当道的时代，越来越多的人都开始注重自己的外在形象，除了对于皮肤和身材的管理之外，拥有一口洁白无瑕的牙齿也是非常重要的，毕竟谁都不想自己口气熏天，牙齿发黄发黑也会严重影响自身形象。
如今人们为了让自己的牙齿看起来更加亮白无瑕，也在不断摸索实践着很多方法，比如去牙科洗牙或者做烤瓷牙、贴牙片等等。
众所周知，除了住院治疗之外，看牙应该是花销最大的检查项目，如果牙齿不小心受到了损伤，看一次牙医都要花费上千块，这也就导致人们非常抵触牙科检查，随之而来的是口腔疾病，进一步加重。
不知道大家在平时有没有观察过自己的牙齿呢？很多人都会发现在后牙上面都会存在一些神秘的黑线，就算用手抠也抠不掉，那么这些黑线究竟是什么呢？为什么大多数都集中在后牙上面？
01牙齿上的神秘“黑线”到底是什么？
牙齿出现黑线可能是由于蛀牙或者色素沉着造成的。
第一、蛀牙
日常生活中，口腔护理不好，没有按时刷牙，定期保健，很容易导致食物长期积累在牙齿内，形成牙菌斑、牙结石等。严重时牙齿表面会出现深或浅的龋坏。如果不及时控制，变色地方最后会形成龋洞。外表上看上去会有很多黑点，而且也会带来疼痛感。医院就诊，通常采取修补或者拔除的方法。
第二、色素沉着
长期抽烟、喝茶、喝咖啡等带有颜色的食物，很容易导致色素沉着。如果牙齿没有按时进行清理，保健，长期下去在牙齿上就会出现黑点。建议及时洗牙，定期做好保健，能够得到较明显的效果。
很多人都觉得牙齿上的黑线就是牙齿的沟壑，长期存在也不会出现严重问题。其实黑线在逐渐扩大，虽然不疼却会在日积月累中腐蚀牙齿，拖个一两年之后，牙本质被破坏，出现了黑黑的龋洞，如果不治疗，龋洞还会变大。
黑色龋洞引起牙齿冷热酸痛，当牙齿快要烂掉时，牙髓被严重破坏，龋洞更大，牙齿痛会更加明显，拔牙、根管治疗是铁定的事。
02医生提醒：不要随便用手抠！可以尝试这几个方法
对于很多有强迫症的人来说，一旦发现牙齿上有黑线，通常会选择用手抠掉，或者使用牙签将其去掉，但是就算抠了半天也不见奏效，其实这些黑线是无法用手抠掉的，而且一旦用力过猛，非常容易导致牙龈受损，人的手上还有可能存在细菌病毒，容易导致口腔感染。
既然不能随便用手抠，那么发现这些黑线是我们又该怎么办呢？
1、超声波洗牙
在发现牙齿上出现黑线时，采用一般性疗法都无法消除，最好是及时到牙科门诊做超声波洗牙。这样可以在短时间内消除黑线，并能让牙齿变得洁白，有助于清除牙菌斑以及其它污渍，预防一些牙齿疾病的发生。不过往往需要坚持定期去洗牙，只有这样才能保证有稳固的疗效。
2、小苏打刷牙
在刷牙时，在牙膏当中加入适量小苏打，具有美白牙齿和祛除污垢的作用。一般只要长期坚持下去，就可以让黑线消失，并让牙齿保持美观度，避免牙齿发黄。
3、双氧水擦拭
使用双氧水擦拭牙齿也可以帮助去除黑线，而且双氧水可以起到消毒消炎和清除氧化物的作用。在平时就可以使用消毒棉签或者毛巾蘸取适量双氧水擦拭，一般使用几次就可以见效。
03在日常生活中，应该如何预防牙齿上出现黑线呢？
1、注意口腔卫生
大多数情况下牙齿上长黑线都是由于不良卫生习惯所致，所以为了预防黑线再次出现，在平时就一定要注意口腔卫生。建议每天早上晨起后刷牙，晚上睡前也要认真刷牙，而在进食之后最好是及时用漱口水或者生理盐水漱口。
2、调整饮食
有些人特别喜欢吃糖果或者蛋糕等甜食，长时间下去必然会导致牙齿出现黑线，还容易诱发龋齿以及其它牙齿疾病。因此要及时调整饮食结构，最好少吃对牙齿有坏处的食物，少喝碳酸饮料，多吃富含维生素的食物，以保持牙齿清洁和健康。
3、及时矫正牙齿
有些牙齿过于拥挤，导致牙齿排列的角度出现较大的畸形，这会给刷牙带来极大的难度，很多细菌根本无法及时靠刷牙清理干净，久而久之会形成恶臭，且出现大量的牙结石、龋齿等，对牙齿的健康有极大的威胁，所以对于畸形的牙齿也要及时矫正。
结语：大家在平时观察过自己的牙齿吗？关于牙齿上长黑线的原因以及预防方法，大家还有没有想要补充的呢？不妨将你的想法分享出来吧。#健康科普行#