大家肯定不知道，宝宝从一出生就拥有一定的嗅觉能力，并会通过呼吸将鼻粘膜的气味感受传输给大脑，这就是为什么婴儿不睁眼就能准确识别母亲的原因之一。
如何促进宝宝的嗅味觉发育，使宝宝成为鼻灵舌敏的萌娃，这其中的学问可是大着呢~
下面就跟着月姐一起来了解一下吧~
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婴幼儿嗅觉味觉的发育阶段
宝宝的很多能力都是出生之后慢慢发展形成的，例如，视力，这种能力是从零开始，渐渐的发展到接近成人的水平。
研究发现，动物的味蕾数在1~4万之间，婴儿在1万以上，而成人则只有。
这表明人们的味觉是一种与生俱来的能力，而且让大家感到惊讶的是，婴儿的味觉能力竟然比成人还要强。
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0-1个月的宝宝
嗅觉：
宝宝在这个阶段的嗅觉是十分灵敏的，宝宝通过吃奶将母体的气味传输至大脑，只要母亲一接近，宝宝闭着眼就能立马辨别出来。
在这个阶段宝妈不要抹带有较大气味的香水和护肤品，以免影响宝宝准确判断。
味觉：
这时期，宝宝不具备较强的味觉感知。已经能够分辨出香、甜、柠檬汁和奎宁（苦）等味道。
研究表明，在宝宝出生第2天就已经存在味觉的性别差异，如女宝宝比男宝宝更喜欢甜味。
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2个月宝宝
嗅觉：
这时的宝宝，对于比较刺激的气味会产生排斥感。
味觉：
能够区分出酸、甜、苦、辣、咸五种基本味道。
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3个月宝宝
嗅觉：
通过不同的气味，会有不同的表情。对于香甜的气味，表现愉悦。对于自己不喜欢的气味，会扭头回避。
味觉：
味觉继续发展，对于刺激性味道会表现出退缩，例如用棉棒蘸少许稀释过的醋让其舔，可能会出现回避退缩行为。
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4-5个月的宝宝
嗅觉：
此时宝宝的嗅觉趋于平稳上升的状态，对各种有味道的气体会相当敏感。
味觉：
喜欢通过舌头去感知和辨别各种食物和物体。
宝宝对食物的微小改变已很敏感。对不同味道的食物会做出不同的反应。
喜欢尝试，喜欢把所有东西都放到嘴里咀嚼和品尝，并借助舌头学习与物品关系。
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6-9个月的宝宝
嗅觉：
分辨气味的能力进一步得到了提升。家人最好不要抽烟，以免破坏孩子的嗅觉灵敏。
味觉：
此时宝宝的味觉处于顶峰状态，之后便开始相对减弱。
9个月以后，喜欢甜味和咸味，味觉处于最发达的状态。
13~36个月：味觉发育成熟，在婴儿期后慢慢衰退。
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什么是“味觉敏感期”？
研究表明，宝宝的味觉敏感期通常发生于4-7个月。
这个时期的宝宝能通过品尝味道来分辨出酸味，甜味，苦味。宝宝处在这一时期，对食物产生了巨大的兴趣。
在这个阶段，宝宝不仅通过味道来认识世界，也通过品尝行为认识自己，产生自我认知意识，是宝宝非常重要的成长时期。
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味觉敏感期对宝宝的好处
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给宝宝提供充足的营养
4-6个月的宝宝，无论是吃母乳还是吃配方奶粉，其中的营养已经无法满足宝宝的成长需要。
比如说宝宝成长最需要的蛋白质，在母乳中的含量会随着时间的推移慢慢变少。
除了蛋白质，母乳中其他营养素的含量也对宝宝来说远远不够，如果不添加辅食，宝宝就会因为营养素摄入不足而产生营养不良的情况。
因此，这时给宝宝添加米粉，肉泥等辅食，会给宝宝提供更丰富的营养，有助于宝宝的身体成长。
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刺激宝宝的大脑和神经
这个时期的宝宝对味觉是非常敏感的，比如喜欢吃甜的味道，不喜欢吃苦的，酸的味道。
比如说柠檬，醋等，小脸会皱起来，再遇到这种味道会抗拒。
这都是因为宝宝具备了分辨味道的能力。宝宝品尝多种味道，会刺激到大脑和神经，对大脑和神经的发育非常有好处。
还会让味蕾和嗅觉更敏感，锻炼宝宝的感受力。
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锻炼宝宝的行为能力
添加辅食后，宝宝的口腔运动形式发生了变化，从一直以来的吸吮，变成了咬，咀嚼，吞咽等动作。
这些动作对锻炼宝宝口腔肌肉起到了很好的作用。
在吃辅食的过程中，还可以培养宝宝牙齿，舌头，口腔，肌肉等器官的协调能力。
随着宝宝动作的熟练，慢慢就会尝试自己吃饭，这时可以锻炼宝宝独立吃饭的能力。
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如何“训练”宝宝的味觉和嗅觉？
嗅觉刺激
宝宝的第一个嗅觉判断是能嗅出妈妈身上特有的体味，从而寻找到乳房。家长应引导宝宝多用鼻子呼吸，少用嘴巴呼吸，因为嘴巴是感知不到气味的。
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闻香味
带宝宝出门晒太阳时，应让宝宝多闻闻花草树木的香味（对花粉过敏的宝宝不要尝试此方法）。也可让宝宝闻闻香皂、牙膏、沐浴露等气味以促进宝宝对香味的灵敏度。
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闻酸味
闻柠檬、醋、橘子、柚子等气味以提高宝宝对酸味的认知度。
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闻臭味
虽然臭臭的味道宝宝会抵触，但多种气味的“刺激”会促进宝宝的嗅觉发育，增强其嗅觉的判断力。
味觉刺激
宝宝第一个味觉刺激就是母乳或配方奶，如果没有良好地刺激宝宝的味觉，很容易养成宝宝偏食、挑食的坏习惯。
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喂水果汁
添加辅食后，大人可以给宝宝煮点梨水喝，这不仅可以促进宝宝味觉发育，还能预防上火和便秘。
也可以自榨点果汁兑水给宝宝喝，补充水分还增加各种维生素。
不要给宝宝买果汁，因为市面上的果汁大多为稀释果汁，其中还可能添加了糖分和添加剂，既不能给宝宝提供足够营养，还会加重宝宝的肝肾负担。
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及时添加辅食
在宝宝4~6个月时，宝宝容易缺铁，可以将强化铁米粉作为宝宝的首选辅食。
纯母乳喂养的宝宝可以将奶粉作为第一辅食，因为奶粉比食物更加接近母乳，宝宝容易接受，同时也为今后断奶做准备。
辅食的添加，有利于宝宝的生长发育需求，同时还能够有效促进宝宝的味觉发育。
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喂果肉
让宝宝吃点水果肉，不仅能促进其味觉发育，还能缓解出牙时期宝宝的牙龈不适感。宝宝啃水果块的时候，一定要在旁看管，避免误吞造成窒息的情况。
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尝苦味
让宝宝舔舔苦瓜，体会一下苦味的感觉，提高味觉感知度。
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缺锌引起味觉改变
锌是唾液中的味觉素的组成成分之一，缺锌时，会影响味觉和食欲。
缺锌会导致粘膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞舌乳头上的味蕾小孔，使食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。
所以宝宝较长时间食欲不佳时，一定要