“医生，我这到底是怎么回事？为什么口中异味经久不散？”
韩先生今年38岁，这几个月因为口臭的原因，工作和生活受到了极大的影响，孩子也不愿意同他交流，这样韩先生十分苦恼。
一开始，韩先生以为是刷牙没有刷干净，医院做了一个全面的清洁。可是口中的异味还是经久不散。后来韩先生在网上看到，口中有异味可能是肠胃疾病所导致的，医院进行检查。
在生活中，很多人都被口臭所困扰，导致社交也出现了一定的障碍，心理也越来越自卑，即使一直保持牙周清洁也无济于事。其实导致口臭的病因有很多，这篇文章给你解释清楚。
口臭的病因都有哪些？
口臭其实在生活中已经严重的影响到正常的人际交往和心理健康，世卫已经将口臭作为一种疾病。据调查，我国大致有27.5%的人群存在口臭，而口臭的原因有很多，有非病理性的因素以及病理性因素。非病理性因此包括饮食不健康，长期抽烟酗酒。
有些人发生口臭，是因为嘴巴清洁不到位，口腔有少量的食物残渣发酵。但这种情况大多都是暂时性的，只要注意口腔清洁，口臭问题就会有所缓解。
还有一种就是口腔所导致的口臭，比如牙龈炎、牙周炎、蛀牙等都会引起口臭，这种情况是因为口腔内部产生了大量的细菌。很多人不注重牙齿健康，并且刷牙时，牙齿也常常清洁不到位，长期以往，就容易形成牙结石。牙结石也是导致口臭的一大原因，除此之外，牙结石还会导致其它类型的牙周疾病。
牙结石的危害都有哪些？
当牙结石堆积到一定程度，会导致牙龈炎等牙周疾病，并且也较易吸附细菌或者毒素。由于牙龈处结石的刺激以及附着物产生一定的毒素，致使牙龈的内侧发生溃疡，牙龈也会较易出血。
此外，由于牙结石是从牙冠逐渐向下进行蔓延，所以随着牙结石的不断增长，牙槽骨就会逐渐萎缩。久而久之，牙齿就会逐渐松动，严重还会致使牙齿脱落。
刷牙是无法去除牙结石的，只能通过洗牙的方式来清洁。专家建议，最好是每半年就进行一次全面的口腔健康检查，以便及时预防以及发现牙周疾病。定期洗牙也可以更好地预防以及治疗牙周疾病，通过洗牙能够减轻牙龈炎、牙周炎的病症。
除去口腔问题导致的嘴巴异味，还有可能是这几种疾病所导致的。
嘴巴有异味，可能是这几种疾病所导致的
部分人可能有所了解，肠胃不健康的人，都会伴随一定的口臭，这是体内肠道菌群改变所导致的。如果发现自己口臭，并且伴随有打嗝、胃部反酸，有可能是幽门螺旋杆菌所引起的胃病，比如胃炎、胃溃疡或者胃癌。并且幽门螺旋杆菌不仅会寄生在胃粘膜当中，还会寄生在口腔内部，比如牙菌斑。
导致幽门螺旋杆菌感染的原因也有很多，主要是饮食不洁所导致的，并且这是一种传染性的疾病。
另外，如果口中有一股腐臭的味道，有可能是上呼吸道的疾病，比如鼻窦炎、扁桃体炎、或者扁桃体结石。大多数人的扁桃体结石都比较小，很多人的医院检查时才发现的。
目前导致扁桃体结石的病因和发病机制也不是很明确，可能是因为扁桃体炎导致了钙盐堆积，或者是食物残渣、细菌等物质的堆积，常堵塞在隐窝口，长期以往逐渐钙化形成结石。
此外糖尿病患者也会出现口臭的症状，通常为烂苹果的味道，这是糖尿病患者特有的并发症。《健康时刊》中曾提到，糖尿病患者伴有不同程度的免疫功能障碍，因此口腔中的病菌也会增多较易因此牙龈炎或者牙周炎，产生难闻的味道[1]。
另一方面则是因为体内的血糖过高，导致体内脂肪代谢过度活跃，大量的脂肪被分解为丙酮、乙酸等物质，进而通过口鼻排出，因此呼出的气体会有一股烂苹果的味道。因此当口腔出现该味道时，医院进行筛查是否是糖尿病[1]。
若是口臭的气味类似于尿液，多数可能是泌尿系统异常所引起的，尤其是慢性肾功能衰竭的患者，异味的症状更加明显。这是因为当肾功能损害到一定程度时，体内的毒素没有办法及时排出，血液中的尿氮素以及氨含量也会随之增多，因此当呼出一部分就会有一定的氨气，所以口臭的气味类似尿味。
若是口臭疑似尿味，医院进行肾功能等检查。若是本身就存在肾脏疾病的患者，口臭加重可能是病情严重，也需要进行治疗。
当口中长期出现异味，并且无法缓解的时候，有可能是病情已经比较严重的情况，因此当出现这些医院进行检查和治疗。那么对于常规的口臭，比如饮食、牙齿不洁所导致的异味，应该如何缓解呢？
对于非疾病类型的口腔异味，应该如何缓解？
由于口腔内部的结构比较复杂，并且环境潮湿，所以较易产生细菌，其中就会产生一种产臭菌，这种细菌会导致口腔内部产生难闻的异味。所以每天需要定时进行刷牙或者使用牙线来进行清洁，能够一定程度地降低口中的异味。
并且也要做好牙周清洁，定期洗牙，预防牙结石。如果存在牙周病，一定要进行规范性的治疗，也可以适当使用一些抗菌的漱口液，可以一定程度上帮助抑制口腔病菌的数量，最终达到去除口腔异味的目的。
另外，饮食也尽量选择一些清淡的食物，饭后也要及时漱口，这样也有利于清除口腔内的食物残渣。一方面可以防止食物残渣在口腔内继续发酵，另一方面也可以抑制细菌的增殖，减少产臭菌的存活率。
想要防止口臭，也可以适当的多喝水，比如温水可以有效的避免细菌大量增殖。同时也可以多喝一些茶水，茶水中含有封堵的茶多酚，可以有效地抑制产臭菌的生长，尤其是丁香茶，不仅可以去除口臭抑制病菌，还可以调节肠胃疾病，预防口臭。
除此之外，也要改掉一些不良习惯，比如抽烟喝酒等。抽烟产生的一些物质会吸附到口腔黏膜以及牙齿上，继而会加重口腔中的厌氧环境，产生异味。并且长期抽烟还会导致牙齿发黄，引起牙周疾病。长期饮酒也会导致肠胃疾病，当肠胃功能下降也会导致口臭的发生。
总结
总而言之，对于非病理性的口臭是可以进行预防的，并且保障牙周健康也能一定程度上预防牙周炎、牙龈炎等牙周疾病的发生。生活中也要保障良好的卫生习惯，保持清淡且营养的饮食，防止口臭。
我是王谦医生，关于这个话题今天就聊到这里，感谢您的阅读，希望这篇文章对您有所帮助，如果有其他的疑问可以在下方留言，欢迎在评论区共同探讨。
参考资料：
[1]糖尿病患者身上为何会有烂苹果味[J]高睡睡.人人健康.,(15)