大家对下面这张图片眼熟吗？
这不就是我们日常生活中最常见到的牙齿吗？看着还算干净对吧？但是你知道吗，就这样的牙龈下，会有多脏吗？
是的，你没看错。这些不起眼的黄色牙渍，放大倍后，就是左图这种长势吓人的菌群。
看到这里，有朋友要问了，我早晚都有刷牙啊，怎么还那么脏？那是因为这些堆积在口腔中的牙结石，刷牙是去不掉的，只能通过专业的工具才能去除，没错，就是传说中的——洗牙。
洗牙真的有用吗？
洗牙，又叫洁牙，是指用专业的器械去除牙齿表面的牙石、菌斑和色素，来延迟牙菌斑和牙结石的再次沉积。
要知道，牙菌斑和牙结石，那可是导致各种牙齿疾病的罪魁祸首。
当你嘴里的牙菌斑没有及时清理干净的话，就会和唾液产生反应，逐渐矿化形成牙结石，就是下图这种黄色的“石子”。
而牙结石没有及时清理干净的话，就会引来牙龈炎、牙周炎，导致牙龈出血、牙龈红肿、口臭，甚至是牙齿松动脱落。
所以，牙医建议我们，每半年或一年至少洗一次牙。尤其是以下几种人，更得抓紧时间去洗牙。
以下4种人要抓紧洗牙
1、牙周不健康者
刷牙出血、牙床肿胀等症状都属于牙周问题，有这些情况的患者应当及时去专业牙科洗牙。
专科医生会根据牙齿的实际病情进行针对性治疗，以达到最佳效果。
2、备孕的准妈妈
众所周知，怀孕期间是不建议做口腔治疗的。
为了避免孕期治疗牙周问题带来各种麻烦，牙医都是建议准妈妈在备孕期间，洗一次牙以及检查口腔情况。
3、需要矫正的人
在做牙齿矫正之前，最好能进行牙周检查，从而判断是否需要洗牙。
以免牙结石过多，再加上戴牙套后清理不方便，细菌堆积在各种卫生死角，进而出现“摘了牙套，牙齿也坏了”的尴尬局面。
4、需要戴假牙的人
戴假牙或镶牙之前，洗个牙也是很有必要的。健康的牙周状况，更有利于假牙的正常使用。
洗牙常见谣言
1、早晚刷牙，就不用洗牙了？
要知道，我们每颗牙齿可都有四个面，但是刷牙只能刷到三个面。
也就是说，牙缝深处是不管你刷得多久、刷得多认真，都很难清洁干净的。
况且还有些朋友刷牙不够认真、刷牙方法不对、刷牙时间不够等，大家确定这么敷衍的刷牙，真的能刷干净吗？
2、洗牙会让牙缝变大、牙齿变松？
上文说到，洗牙去除的是附着在牙齿上的牙菌斑和牙结石，长期存在的牙结石一下子被清理干净了，让你原本被牙结石塞满的牙缝暴露了出来，这才有了牙缝变大的错觉。
也就是说，你的牙缝本来就是宽的，只是洗牙让它现出原形罢了。
不过大家也无需担心，随着牙龈炎症的消除和回缩，这些牙缝会在牙龈的覆盖下，逐渐缩小的。
3、洗牙会损伤牙齿吗？
这种担心是多余的。
只要你是在正规口腔机构洗的牙，医生正常操作是不会损伤到牙龈和牙齿的，况且牙釉质还是我们人体中最坚硬的物质。
4、洗牙能让牙齿变白吗？
洗牙只能去除掉牙齿表面的素色。
所以除非你牙齿上的牙渍、茶渍、咖啡渍、烟渍特别严重，不然很难有美白牙齿的效果。
5、洗牙会疼吗？
首先，每个人对疼痛的敏感度是不一样的。有些人觉得被蚊子咬都疼，有些人觉得打针也不过如此。
其次，如果你的牙结石过多且硬，还都长在牙根处，又或者你本身的牙龈不是很好，那在洗牙的过程中，可能会有稍微的不适感，不过这种不适感一般人都是可以承受的。
又或者，你是初次洗牙，牙结石堆积了那么多年，多且硬，那清除的过程可能会有点不适。
所以，牙医才建议我们，半年到一年至少洗一次牙，这样在保证口腔健康的同时，也避免了牙结石堆积过多导致洗牙后出现的不适感。