无论是男人还是女人，都很注重自身形象，除了外观精致之外，口气清新也很重要！
如果你五官看起来精致，但是有口臭的话，肯定会给人留下不好的印象。
大家不妨试想一下，当你跟自己的男（女）朋友约会的时候，出现口臭的问题，别提有多么尴尬了，还有可能破坏了这段感情。
如果你一张嘴就“臭味熏天”的话，本期我就教给你正确的方法，帮助你从根源上解决问题。
口臭是如何产生的？
有专家研究发现：很多人出现口气的问题，基本上都是由于内部滋生细菌而导致的，再加上不好的生活习惯，慢慢就出现问题了。
比如，有的人喜欢抽烟、喝酒、吃重口味的食物等等，这些都会导致你的口腔有异味！
还有的人没有养成清洁的好习惯，每天只是早上刷牙，晚上就不刷了，这也会引起细菌滋生，下面，我就教给大家正确的清洁方法。
4招帮你轻松告别“口臭”困扰
第一招：定期看牙
我们的牙齿也需要定期的护理、清洁，就像是对身体进行体检是一样的。
而我我们经常会使用到牙齿去咀嚼食物，多少都会出现问题，我建议大家三个月左右就要去洗牙，将牙结石都给清洁干净，这样就可以避免出现口臭的问题了。
第二招：控制饮食
除了保证口腔清洁，我们也需要注重饮食，平时要少吃辛辣、刺激的食物。
平时多吃蔬菜和清新的水果，因为维生素会将口腔中的废物给过滤掉，从而减少出现口臭的情况。
第三招：选择对的牙膏
有专业的教授说过：“想要避免出现口腔问题，需要靠70％的牙膏，30％的牙刷”！
所以，我们选择一款好用的牙膏是非常重要的。
就很适合我们，它的质地是白色的，短短三秒钟就会气泡，刷洗的时候会觉得无比的舒爽。
坚持使用这种牙膏去清洁，你的牙齿就像是被师傅“搓澡”一样，真的太干净了。
小苏打本身就是一种超强的去污成分，搭配上牙膏，功能性是很强的，大家可以放心去使用。
很多明星们都会使用小苏打去清洁牙齿卫生，可见有多么受欢迎了。
小苏打药膏跟传统的牙膏是有很大区别的，实用性非常强，大家可以尝试一下。
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你要是张嘴就出现了一股“臭味”，肯定会影响到你的身体影响的。
在这里我建议大家置办上好用的，小小一支就可以轻松解决你的问题。
我当时看到这个口腔喷雾的时候，就被它的外包装给吸引住了。i
小小的一支就像是口红一样，摆放包包使用起来更方便，真的很赞。
不仅可以将异味解决，还可以散发出淡淡的清香味，就像是刚吃了新鲜的水果一样。
它有两种不同的香味供我们选择，大家可以根据自己的需求去决定就行。
出门约会或者刚吃完火锅的时候，你就可以使用它喷一喷，将异味都消除。
就连你打嗝都能散发清香味，坚持使用还能够在牙齿周围形成一个保护膜，让牙龈变得更健康。
它里面搭配了浓缩的植物精华成分，当你喷进嘴巴之后，可以瞬间清新不少。
口腔中全部都是凉爽的感觉，可以持续很长时间，从根源将细菌和异味给分解干净。
它的大小控制的刚好，平时你可以直接放在包包里，也可以放进衣兜。
重点是颜值深得我心，白粉渐变管身，更显高级有气质。
一支8ml看着是很小的，但是能用将近次。
一套礼盒3支装，相当于可以喷次。
早中晚各喷1次，可以用天！比漱口水实惠多了。
bop蜂蜜口喷口腔喷雾口气清新剂便携京东好评率96%无理由退换京东配送￥49.8购买小超人总结：
如果你平时还在因为口臭的问题儿感到烦恼，我们就可以尝试以上方法，大家觉得怎么样呢？