导语:为什么牙齿上会有黄泥?臭得无法接受,牙医告诉你4个解决方法
我们平时看到有很多人牙齿都有些泛黄,这是比较正常的现象,但是如果牙齿出现比较深的黄色,而且牙根的地方还有黄泥,那就有问题了。通常牙齿上的黄泥都是臭烘烘的,那要怎么解决呢?
首先我们来了解下,牙齿上的黄泥到底是什么呢?它其实是我们平时吃进去的东西,有些细菌会残留在牙齿上,在长期发酵之后,口腔内会伴随着一种牙菌斑,牙菌斑在分解的时候就会发出臭味,所以也让人有口臭。虽然这样的黄泥对身体没有太大的影响,但是如果不注意口腔清洁,黄泥会就会堆积凝固起来,从而变成牙结石。
那要怎么解决这个问题呢?其实主要还是要从生活中的很多方面去注意,医生就提出了4个重要的点。第一个是每天必须坚持早晚刷牙,并且选择适合自己的牙膏。然后就是饮食方面,我们常吃的酸性和甜性食物,会更容易产生细菌,对牙齿不好,所以要少吃。接着就是牙缝的清洁,要利用一些工具去帮助我们深度清洁牙齿,例如牙缝刷、电动牙刷等等。最后一个就是吃香菇,香菇不仅有很高的营养价值,还能增强牙齿抵抗力。
以上4点是我们值得注意的,此外我们要着重明白,牙齿的清洁非常重要,如果普通牙刷刷不到牙齿的缝隙,那么细菌就会在牙缝里扩散。