如何不问别人就能知道自己口臭？
世界上最尴尬的事情，不是不知道如何解决口臭，而是你有口臭你却还不知道！想要判断自己是否有口臭，你只需要准备一根牙线
牙线杆滑入两颗牙齿之间的牙齿间隙
左右刮，贴紧牙龈刮，然后取下牙线棒，放在鼻子前面，深吸气，这时你闻到的是你口腔深处的真实气味。
如何缓解口臭？
中药调理口臭
有的人口腔内、胃肠内的厌氧细菌早已繁殖产能过剩，但仍只能用漱口水消肿，不能根除。任何一种口臭都是由于阴阳不平衡，循环系统受阻，火势积聚在一起，人会有口臭、口干、口苦、口臭等。教师按照食物和药物同源的基本原则，从内部疗养，治疗症状和根源，清胃消火，调节气化停滞，补肾补阳。
选择能清新口气的饮料
绿茶中的多酚可以中和口臭；薄荷茶可以清新口气，去除异味；无糖气泡水可以防止口干，帮助清洁牙齿；海盐水可以抑制细菌的滋生和根的异味。
橘子皮
桔皮中所含的肉桂醛、香薰精油及其丰富的维生素不仅能清新口气，还能健脾养胃，改善口干口苦口臭。同时，它还可以抑制细菌的生长，促进消化和清除大便。
嚼口香糖是个好方法。如果你不想让对方闻到泡泡糖的味道，你也可以咬肉桂粉；口腔干燥时，唾液会减少，细菌会迅速繁殖，所以要充分补水保湿；保持舌头清洁；触摸顾客时，可以提前咬一点吐司。
总是保持呼吸新鲜，很多人会想到第一次刷牙漱口，这是最直接的基本处理，但出去，不太可能总是准备美白牙膏牙刷、漱口水这种口腔清洁设备，无助的火锅餐厅，木炭烧烤太吸引人，有很多人没有大蒜、洋葱、辣椒、榴莲，如果有一个随身带口气清爽的商品太棒了。
无论是学生、农民工还是高冷女神的管理层，都要时刻保持清新的口气，这样才能让口气清新喷雾，立即放在袋子里使用方便，哪里需要改变呼吸，，你都需要改变你的呼吸。一洒可以使你的呼吸甜美而芳香。它来自桃子的天然香味，融合了新鲜的薄荷味。如果你不喜欢，你会失去柔软和美丽的气味。
即使是许多时尚博主也是他们的忠实用户。他们经常在包里准备一瓶方便的应用程序，我特别喜欢这种应用程序清新喷雾，它可以让你始终保持最好的状态。虽然是低糖，虽然喷在嘴里很甜，但是低糖设计方案，不要担心肥胖和高血糖，更不要担心龋齿。
第一次看到这个清新喷雾真是被它的颜值惊呆了，马卡龙色水嫩的感觉迎面而来，看到它的心态会越来越好。当然，嘴里有一种简单优雅的香味，没有廉价感和塑料感。我的嘴瞬间充满了香气，糖度恰到好处。我愿意称之为清新口气软件！
打工族可以放一瓶口气清新喷雾剂在办公室，饭后下午茶喷一下，让你口气清新，薄荷因子在口腔里释放，整个人都精神爽利，让你一整天都元气满满。