口臭是日常生活中常见的症状，口腔中散发出让人们感受到不愉快的气体，影响人际交往，使得人们在公共场合不敢张嘴说话。口臭分为生理性和病理性的，前者只要做好生活调理就能改善，后者却是疾病所引起的。
发现自己有口臭怎么办？简单几招，或能让你恢复清新口气
1.洗牙：检查牙结石，牙龈是否有出血，有就让大夫开药治病。
很多口臭的人，口腔都多少有问题。很多人口臭其实就是牙龈臭，不信你用手按一按出血的牙龈闻一闻，是不是“香"的一批~之前长时间刷牙习惯不好，牙龈很容易出现问题，就算后来每天刷牙清除了最外层的垃圾，但牙龈深处很可能还有深种的病灶，会让牙龈出血反复复发。
治理完后，建议大家学学正确的巴氏刷牙法，或者买个能°清洁的电动牙刷。我之前用的是菲莱斯，性价比很高的国货。它的刷头很小，上面的刷毛是一小簇一小簇的，每簇都能独立的旋转，而且能上下弹动，这样的更容易清理到边边角角。
2.幽门螺旋杆菌检查
对，没错，幽门螺旋杆菌是会引起口臭的。简单说就是大方感觉容易让你生各种肠胃病，肠胃一不健康，代谢不正常，臭味就上来了。
怎么治：医院做二氧化碳呼气检查，不贵，大概一二百吧。如果有的话大夫会给你开四联药。注意：幽门螺旋杆菌传染性是很强的，如果你有，大概率你家人也有，要不就一起治疗，要不就治疗时分餐，要不然后期还是会复发的。
要保持口气清新，很多人会第一时间想到刷牙，这固然是最直接最根本的处理办法，但出门在外，不可能时刻准备牙膏、牙刷、漱口水这类口腔清洁用品，无奈火锅、烤肉太过吸引，还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢，如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。
无论是学生党、打工人还是御姐高管，都需要时刻保持清新口气，这款能让口气清新的喷雾剂，直接放在包包里方便使用，去到哪里需要变换口气，随手一喷就能让你口气甜甜又好闻，来自水蜜桃的天然香气，结合清爽薄荷味，醒神爽朗谁不爱嘴巴里都输甜美好闻味道。
连众多博主也是它的忠实用户，时常会在包包里备上一瓶方便随时随地使用，而我自己则很喜欢这种口气清新喷雾剂，能让人时刻保持最佳状态。虽说是别看它喷在嘴里是甜甜的，却是无糖设计，不用担心会发胖和血糖高，更不用担心会蛀牙呢。
第一次见这个口气清新喷雾剂真是被它的颜值惊艳到，马卡龙色系粉嫩浪漫感扑面而来，看到它连心情都会变得很好，喷到嘴里是一股自然淡雅香味，一点没有廉价感和塑料感，嘴巴里瞬间洋溢香味，甜度刚刚好，我愿称之为清新口气神器！
打工族可以放一瓶口气清新喷雾剂在办公室，饭后下午茶喷一下，让你口气清新，薄荷因子在口腔里释放，整个人都精神爽利，让你一整天都元气满满。