发现自己有口臭怎么办？
尴尬的事情有很多种，其中不少只会维持一段时间，过后就一切如常，可要是你有口臭，那么，你的尴尬生活将变得无休无止，望不到头。
但凡与人交谈，你都会看到别人表情细微的变化，以及和你刻意保持的一段距离，这让口臭者痛苦不堪，那要怎么消除口臭呢？下面就跟小编一起来看看吧！
几个方法或能帮到你，让口臭问题迎刃而解
第一，日常嚼橘子皮。
口臭患者的口腔基本上有很多细菌，因为橘皮含有维生素C和香精油。对于口臭患者，多嚼橘皮可以消除口腔异味，普通人也可以有效预防口臭。效果比口香糖好得多。
第二、保持健康的饮食习惯。
一个人不能节食太多，也不能空腹太久。如果这种情况持续很长时间，很容易导致口臭。当然，吃饭时不要吃得过饱，因为胃没有很好地消化食物，很容易产生异味，所以吃得过饱很容易引起口臭。
第三、不要喝高糖或者高酸的食物。
许多人喜欢喝含糖量高的食物和饮料。这些食物很容易留在口中，而且通常会持续很长时间，但这些残留物很容易滋生细菌并引起口臭。
第四、多喝水。
口臭患者应多喝水，并注意保持口腔湿润。这是为了使口腔免受细菌生长的环境，因此建议您多喝水。
第五、喝茶。
茶的类型尽量是可以清火杀菌的茶，这里很推荐莲花茶，最好是把它们用沸水冲泡后还能挤入几滴新鲜柠檬汁，这样去除口臭的效果是很明显的。
当然，如果你对上述的一些方法可以治疗口臭还存在疑惑的话，可以试试下面这款好物，轻松去除口中异味。
要保持口气清新，很多人会第一时间想到刷牙，这固然是最直接最根本的处理办法，但出门在外，不可能时刻准备牙膏、牙刷、漱口水这类口腔清洁用品，无奈火锅、烤肉太过吸引，还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢，如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。
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