“你的嘴巴好臭噢，你一定是发热气了！“
“好闷啊，我们来喝点漱口水吧…”
好吧，第二句是夸张些了。可是有没有人曾对你这样说过呢？若是有的话，那你可能面临着口臭的问题噢！
口臭，的确是很令人懊恼的事情。有时候，甚至我们自己嗅不出自己有口臭，直到朋友很尴尬地悄悄告诉你，你才恍然大悟。
可是为什么无论你喝了多少杯凉茶“驱热”，口臭始终缠着你不离？
为什么用了那么多牌子的漱口水，每次开口别人还是避而远之？
我们今天就来谈谈“口臭”吧！
口臭的英文名为“Halitosis”。简单来说，也就是由你嘴里发出的难闻气味。
“口臭”可以归类为四种：
口源性口臭
非口源性口臭
生理性口臭
假性口臭
口源性口臭
“口源性口臭”，名副其实就是来自于口腔的不良气味。若您的刷牙方式不正确，口腔卫生不足，你嘴里的食物残渣及牙垢会被嘴里的细菌分解，产生“挥发性硫化物“，进而释放出具有难闻气味的“硫化物”。
简单而言，牙垢及嘴里的食物残渣就像垃圾，口腔就像家门口。垃圾在家门口堆积久了，细菌会将之分解，而发出臭味。
若您有蛀牙，尤其是当您的牙髓（牙齿内部组织）已坏死，或已恶化为化脓性牙髓炎，这也会带来口臭的问题。若您没有治疗您的蛀牙，无论一天刷牙多少次，也是无济于事的。
我们也别忘了牙龈噢！“牙龈炎”或是“牙周病”患者的口腔卫生大致上都不太理想。我们常常会在这些病患者嘴里看见许多牙石，牙周袋，牙周脓肿等等的问题。病菌会在这些牙垢、牙石，以及牙周袋里繁殖，分解嘴里的有机成分，释放出臭味。
“口水”或是“唾液”也是很多人不知道的口臭起因。唾液的流量及质量其实在口腔健康里扮演着很重要的角色。我们常会在经过化疗的癌症病患，或是年老体弱者嘴里看见唾液减少的问题。这带给他们许多口腔问题，包括口腔溃烂及口臭。
唾液量的减少，意味着嘴里的食物残渣，牙菌斑等等无法被唾液冲走。唾液不足就无法进行缓冲及抑菌作用，造成牙菌斑大量累积，进而导致口臭问题。
长期口臭问题不可小觑，因为它也可能是口腔癌的先兆。可是别担心！只要能检查口臭起因，对症下药即可治疗。
若您面临着口臭，又不确定自己有什么口腔疾病，您可以向临近的牙医获得检测诊断。牙医在确诊口腔异味起因后，会与您讨论您所需的治疗。
若是您的口腔卫生不足或是牙龈发炎，治疗包括洁牙（洗牙）并教导正确口腔卫生照顾方式，再复诊检查口腔卫生是否进步。
若是您患有蛀牙，治疗包括补牙、根管治疗（抽牙根）、拔牙、牙冠等等。
口腔疾病范围广大，每个人所需的治疗因案例而异，向牙医寻诊永远比盲目地使用不同牌子的漱口水或喝凉茶有效噢！
非口源性口臭
“非口源性口臭”，也就是口腔临近组织疾病引起的口臭。我们常在诊所里见到的“非口源性口臭”案例包括呼吸道疾病，扁桃体炎，鼻窦疾病、消化道疾病等。口臭也源由于一些全身疾病，比如糖尿病、肝病、肾病、胃病等。
很多时候，病患们都不自觉自己患有一些全身疾病，直到他们向牙医寻诊后，牙医因怀疑他们患有“非口源性口臭“而转诊于医疗系医生，获得相关诊断后才发现自己患有特定的全身疾病。
生理性口臭
“生理性口臭”是一种短暂性口臭，主要原因包括睡眠时唾液量减少，抽烟，或是食用大蒜或榴莲等刺激性食物而引起的。只要避免这些导致口臭的习惯或是食物，通常口臭就会逐渐减少。
假性口臭
”假性口臭“是病患自我感觉口腔有异味。即使经过牙医的口腔检测并确诊了没有口臭，可是任然自觉有口臭的问题。我们会为这种病患解释说明，或是转诊心理医师以让病患获得心理咨询。
虽然“口臭”令人懊恼，但您可以先自行学习如何正确地照顾口腔卫生，再观察口臭是否减少。若口臭问题还是无法解决，那它就是您的身体在告诉您：是时后见见牙医了！