口腔问题或者是肠胃问题都会引起口臭的发生，在生活中有不少的人被口臭问题困扰。口臭不仅影响着人们的健康，也影响了一个人的心理和社会交往。因为有口臭经常会被别人所嫌弃，所以变得沉默寡言缺乏自信，一旦有口臭就变得不敢跟别人讲话，也不能与爱人亲近。但是有口臭的人经常会自己闻不到臭味，这是为什么呢？今天不妨和小编一起来了解一下。
为什么有口臭自己却闻不见？做好这2点，不再做“有味道”的人。
口臭分为生理性和病理性的，如果在生活中不注意口腔卫生，刷牙马马虎虎，食物的残渣就会残留在口腔中，在细菌的作用下发酵就会引起口臭的发生。一些刺激性的食物吸烟都会引起短暂的口臭。大部分的口臭是来源于口腔的，如果出现了牙龈炎、牙周炎以及口腔黏膜疾病、龋齿等都会引起口臭。胃炎、消化道溃疡、幽门螺旋杆菌以及口腔邻近的器官组织出现了囊肿或者是炎症时都会发出臭味，表现为口臭。
就像是经常吸烟的人闻不到自己身上的烟味一样，有口臭的人也经常闻不到自己的口气，这是因为口腔与鼻腔相连，鼻子闻不到口腔产生的气气，所以在有口气的时候别人能够感受到，自己却一点也感受不到。那么怎样才能够快速的消除口臭呢？不妨做好这两点。
1、查明病因
出现了口臭也不要慌只要查明病因进行正规的治疗是可以消除的。首先我们要明白口臭出现的原因是口腔问题还是呼吸系统疾病以及消化系统疾病肠炎的原因。以后对于这些疾病进行系统的治疗就能够消除口臭了。
2、加强口腔卫生
如果口腔中有没有治疗的龋齿、牙龈炎或者是牙周炎等应该及时的进行口腔治疗，每年要至少进行一次口腔护理，可以有效的抑制牙菌斑的滋生。在日常生活中每天刷牙要两次，而且最好养成饭后漱口的习惯，在刷牙的时候也要使用正确的方法，刷牙过后对于舌头表面的清洁也非常重要的，细菌非常容易聚集在舌根部。
小编建议大家每天清晨起床以后喝一杯温的盐开水，不仅可以调理肠胃功能，促进肠胃蠕动，也有利于消除口臭。今天小编给大家分享的健康小知识到这就结束了，如果你还有更好的意见和建议，可以在下方留言评论，感谢您的阅读与分享。