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TUhjnbcbe - 2023/11/1 1:26:00

27岁的林先生莫名口臭近半年,这给他的生活造成很大困扰。和熟人兴致勃勃聊天时,对方却表情尴尬,慢慢后退;面对面谈工作时,同事、领导遮鼻皱眉、气氛有点尴尬;跟女朋友约会,她不愿与林先生“零距离”接触……

导致口臭出现的原因特别多,早上起床之后嘴里又苦又臭是怎么回事呢?主要是肠胃的问题,胃火大,肠胃食物残留过多,不良的生活饮食习惯很容易加大胃火,引起胃火的因素有很多,如饮食辛辣、加班熬夜、过量的抽烟酗酒、湿热的食物等等。

可以多喝迪罗元草本三清茶,它是一种大麦,桑叶,薄荷叶等多种成分配比而成的茶饮,就是专门清理肠胃食物残留,灭胃火的,当口臭的根本原因被解决掉之后,口臭自然而然就慢慢消失了。

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此外注意以下几点也可以缓解口臭!

1:保持健康的饮食习惯

一个人不能太节食,也不能空腹时间太长,如果长时间这样的话很容易会导致口臭。当然,吃饭时不要吃得过饱,因为胃还没有很好地消化食物,很容易产生异味,所以饱食易引起口臭。

2:经常使用牙线

牙线很重要!

大家都知道,牙刷能清洁牙齿表面70%到80%的脏东西,但对于一些牙齿的死角,尤其是牙缝里面的食物残渣却无可奈何。这些食物残渣正是导致口臭的原因之一。牙线是比较细的,而且灵活性比较强,能够很好地清洁牙缝中的脏东西,从而减轻口臭。

3:忌口油炸食物

因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,尽量要少吃油炸食物,一定要克制克制再克制!

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