人生处处有尴尬，比如会议上放了一个绵延不绝且自带旋律的响屁、裙子的后摆塞进了内裤里头、为爱情鼓掌的时候来了大姨妈......想想这些场景，真是让人好生尴尬。但最猝不及防的尴尬还是——
口臭该怎么办呢？
中医认为，大多数人口臭是由于口臭饮食不当，吃太多辛辣食物，经常熬夜不良的生活方式导致肠胃功能障碍，湿浊内郁，肝胆经郁火，郁气上逆，口臭。
因此，要真正治好口臭，必须纠正不良的生活习惯，健脾除湿，缓解胃肠道，根除口臭。
1、口嚼茶叶
茶中含有的多酚可以消除引起口臭的细菌。因此，用浓茶或咀嚼茶可以消除口臭。吃了大蒜、牛肉和其他食物后，你会有一个刺鼻的呼吸。把一点茶放进嘴里，慢慢咀嚼。泡茶后，逐渐吞咽。实际效果很好。
2、揉腹，促进胃肠蠕动
空腹时，用双手从腹部两侧向前推，然后根据代谢流入，使用手掌顺时针揉腹，帮助胃肠蠕动。经常做揉腹健身运动，可以健脾益气，帮助消化和胃，调节阴阳气血，改善脏腑功能，从而消除口臭。
总是保持呼吸新鲜，很多人会想到第一次刷牙漱口，这是最直接和最基本的处理方式，但出去，不太可能总是准备美白牙膏、软牙刷、漱口水这种口腔清洁设备，无助的火锅餐厅，木炭烧烤太吸引人，有很多人没有大蒜、洋葱、辣椒、榴莲，如果有一个随身带口气清爽的商品太棒了。
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