胃火并不是只要不吃辣椒就可以了，口臭也并非一种原因就会导致。不过既然告诉了你之前有胃火的毛病，肯定是不会骗你的。口臭有一半的原因在脾胃上，之前有吃辣落下的病根，即使现在不吃辣，胃部受到刺激也会使厌氧菌躁动，口气就会不好。
我之前有过类似的状况，知道虽然口臭算不上病，但也很让人头痛，同样是因为嗜辣口气不好的，（想想之前还跑去重庆作死，作孽哟），还喜欢熬夜，没的办法就去看，得到的是同样的说法。
回去也一样的戒辣，早睡。对了，不知道你观察过舌苔没有，少有人会注意舌苔的变化，但只要有明显的白色，就说明上面的细菌很多，也会是口臭的原因，我是配合着除菌喷雾用的，反正出门都要让口气清新一点。也以防刷牙不细致留下细菌，每天喷三次也好出去走动。
我的状况没有持续很长时间，8天就好了，但是这8天真是对自己很严格，所有的要求一丝不苟的完成，吃食粗茶淡饭，早睡早起。口腔每天刷牙加喷雾双管齐下，嘴巴里每天都是一本正经的气息，另外检查的时候没有扁导体结石，也没有幽门螺杆菌（胃部总不是可以去查查）。
最后建议大家去根据自己的身体状况，对症下药，口臭并非顽疾，以身体为本，很快就可以根治，加油！
为什么口臭自己闻不到？简单一招，或能让你恢复清新口气
要保持口气清新，很多人会第一时间想到刷牙，这固然是最直接最根本的处理办法，但出门在外，不可能时刻准备牙膏、牙刷、漱口水这类口腔清洁用品，无奈火锅、烤肉太过吸引，还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢，如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。
无论是学生党、打工人还是御姐高管，都需要时刻保持清新口气，这款能让口气清新的喷雾剂，直接放在包包里方便使用，去到哪里需要变换口气，随手一喷就能让你口气甜甜又好闻，来自水蜜桃的天然香气，结合清爽薄荷味，醒神爽朗谁不爱嘴巴里都输甜美好闻味道。
连众多博主也是它的忠实用户，时常会在包包里备上一瓶方便随时随地使用，而我自己则很喜欢这种口气清新喷雾剂，能让人时刻保持最佳状态。虽说是别看它喷在嘴里是甜甜的，却是无糖设计，不用担心会发胖和血糖高，更不用担心会蛀牙呢。
第一次见这个口气清新喷雾剂真是被它的颜值惊艳到，马卡龙色系粉嫩浪漫感扑面而来，看到它连心情都会变得很好，喷到嘴里是一股自然淡雅香味，一点没有廉价感和塑料感，嘴巴里瞬间洋溢香味，甜度刚刚好，我愿称之为清新口气神器！
打工族可以放一瓶口气清新喷雾剂在办公室，饭后下午茶喷一下，让你口气清新，薄荷因子在口腔里释放，整个人都精神爽利，让你一整天都元气满满。