日常生活中喜欢喝茶、喝咖啡的人牙齿容易变黄，
常吃颜色偏重的食物、吃糖、喝酸奶等也会导致牙齿变黄。
牙齿变黄不仅不好看，还会导致口臭、口腔细菌滋生等问题，
尤其是一些爱美的年轻人，深受其困扰。
医院或者口腔诊所，做一次牙齿美白，不仅费用昂贵，还要去很多次，花很多时间。小编分享一个不用花钱，日常就能用的牙齿美白小方法，大家不妨一试！
橘子皮研磨成粉刷牙
橘子吃完后把果皮晒干保存，时间越长越好，就会变成陈皮，一定要风干保存。
使用时把橘皮用研磨机磨成细粉，刷牙的时候混合牙膏一起使用，可以美白牙齿、去除口腔异味、消炎抗菌等，对牙齿健康有益，是天然的牙齿保健佳品。
建议每周使用一次，或者吃过于辛辣刺激、油腻、味道过重的食物后，使用一次，可以降火、消炎、口气清新。
刷牙时候用点醋
醋可以软化污渍，包括牙齿表面的顽固牙渍，可以在刷牙前嘴里含一小口醋，让醋充分浸泡过每一颗牙齿，保持1-分钟吐掉后，在继续刷牙，牙齿可以变白，并且去除口臭。
醋可以选择食用醋，如陈醋、白醋，但是不能用醋精和水果醋。两周左右用一次，不可以频繁使用。此方法牙齿敏感的人不宜使用，可能会加重牙齿敏感的情况。
牙膏沾酵母粉刷牙
酵母粉中含有很多活性成分，刷牙时用一点，可以帮助清洁牙齿表面的污渍，还能瓦解细小的牙结石，有美白牙齿、保养牙齿的作用。
酵母粉最好选择可食用的，蒸馒头使用的那种就行，每周用一次，用牙刷蘸取少量，混合牙膏一起使用。
这些好用又不用花钱的美白牙齿方法你学会了吗？赶快试试吧，记住任何方法都不可能一次见效，贵在坚持。欢迎